月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	6.0			自宅⇔示野周辺（河川敷含む）
8/03 金	7.0			自宅⇔金石周辺
8/04 土	8.0			自宅⇔長田
8/05 日	10.0			野々市朝練コース
8/06 月	8.0			自宅→示野→県庁周辺→無量寺→自宅
8/07 火	7.0			自宅→西部緑地→示野→藤江→自宅
8/08 水	0.0
8/09 木	8.0			陸上競技場⇔伏見川河川敷⇔米泉
8/10 金	6.0			陸上競技場外周
8/11 土	0.0
8/12 日	10.0			野々市朝練コース
8/13 月	7.0			平河町⇔皇居外周
8/14 火	1.0			東京ディズニーランド内（ダッシュ×２）
8/15 水	13.0			平河町→汐留→芝→六本木→平河町
8/16 木	0.0
8/17 金	5.0			陸上競技場外周
8/18 土	0.0
8/19 日	13.0			野々市朝練コース
8/20 月	7.5			自宅→戸水→西念→藤江→自宅⇔西署
8/21 火	10.0			自宅→示野→西部緑地→西署→自宅
8/22 水	6.5			自宅⇔金石、大野周辺
8/23 木	9.0			自宅→金沢港→金石海岸通り→自宅
8/24 金	8.0			自宅⇔陸上競技場（サブトラック）
8/25 土	0.0
8/26 日	13.0			白山登山（↑観光2h15m↓砂防1h27m）
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	163.0  km