月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	0.0			当直だった。
7/02 日	0.0			【超ピンチＤＡＹ】　○独＆○服行動＋○○と一緒行動が目撃されてしまった！もちろん大きな罰が与えられた。来週から最悪だ〜！
7/03 月	0.0
7/04 火	7.2
7/05 水	11.7
7/06 木	6.3
7/07 金	0.0
7/08 土	29.7	午前：14.4km 午後：7.2km 夕方：8.1km		ひたすら自主トレ。
7/09 日	14.4	午前：9.9km 午後：4.5km 水泳3km		【☆24歳の誕生日☆】　131分隊の1班の子達が、サプライズでお祝いしてくれた！！超感激（Ｔ▽Ｔ）
7/10 月	0.0
7/11 火	0.0
7/12 水	0.0
7/13 木	0.0
7/14 金	0.0
7/15 土	7.2
7/16 日	9.0
7/17 月	12.6
7/18 火	0.0
7/19 水	10.8
7/20 木	0.0
7/21 金	0.0
7/22 土	9.0
7/23 日	2.7
7/24 月	0.0
7/25 火	7.2
7/26 水	6.8
7/27 木	9.0
7/28 金	10.8
7/29 土	18.0	午前：5.4km 午後：12.6km
7/30 日	0.0
7/31 月	5.4
走行距離	177.8  km