月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0	ラウンド
6/02 木	0.0
6/03 金	10.0	145〜155	1:00:00
6/04 土	10.0	145〜155	1:00:00
6/05 日	0.0	仕事		先生と飲みに行った
6/06 月	10.0	145〜155	1：00：00
6/07 火	10.0	145〜155	1：00：00
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	10.0	145〜155	1：00：00
6/11 土	0.0	仕事		筋トレ
6/12 日	10.0	145〜155	1：00：00
6/13 月	0.0	雨
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	10.0	145〜155	1:00:00
6/18 土	0.0	仕事		筋トレ
6/19 日	10.0	145〜155	1：00：00	実家へ
6/20 月	10.0	145〜155	1:00:00
6/21 火	10.0	145〜155	1:00:00	雨が降ってないと思って用意しておもてに出たらパラパラ。大丈夫だろうと思って走り出したが、結構濡れてしまった。
6/22 水	0.0	ラウンド
6/23 木	0.0	エプロンシアター		雨が降ってほしかったんだけど無情にも晴れ。１時間ぐらい子供と遊んだ。子供に二の腕つかまれてプヨプヨって言われてショック！筋トレしてるのに・・・。筋トレ
6/24 金	10.0	145〜155	1：00：00
6/25 土	0.0	仕事		打ち上げ
6/26 日	0.0			バーゲン
6/27 月	10.0	145〜155	1：00：00
6/28 火	0.0	雨
6/29 水	10.0	145〜155	1：00：00
6/30 木	10.0	145〜155	1：00：00
走行距離	140.0  km