月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	10.0	145〜155	1:00:00	筋トレ
11/02 月	0.0	雨
11/03 火	10.0	145〜155	1:00:00	お散歩病院経由で１時間
11/04 水	0.0			筋トレ
11/05 木	10.0	145〜155	1：00：00	仕事
11/06 金	10.0	145〜155	1:00:00
11/07 土	10.0	145〜155	1:00:00	お散歩１時間
11/08 日	0.0	仕事		筋トレ
11/09 月	10.0	145〜155	1：00：00
11/10 火	10.0	145〜155	1:00:00	小雨。
11/11 水	0.0	ラウンド		修善寺へ。早朝でヘトヘト。沼津港でお昼
11/12 木	0.0	太平洋マスターズ		寒かった。アイテム増やしたのでよく見えた
11/13 金	0.0	ラウンド		女子会。
11/14 土	0.0	仕事
11/15 日	10.0	145〜155	1：00：00	押し花アート見に行った。筋トレ
11/16 月	10.0	145〜155	1：00：00
11/17 火	10.0	145〜155	1：00：00
11/18 水	0.0	仕事
11/19 木	10.0	145〜155	1：00：00	筋トレ
11/20 金	10.0	145〜155	1：00：00
11/21 土	0.0	仕事
11/22 日	10.0	145〜155	1:00:00	筋トレ。お散歩おいも。
11/23 月	10.0	145〜155	1:00:00	実家へ。
11/24 火	10.0	145〜155	1:00:00
11/25 水	0.0	ラウンド
11/26 木	0.0			筋トレ
11/27 金	10.0	145〜155	1：00：00
11/28 土	0.0	仕事
11/29 日	0.0
11/30 月	10.0	145〜155	1：00：00
走行距離	170.0  km