月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	10.0	145〜155	1:00:00
10/02 木	10.0	145〜155	1:00:00
10/03 金	10.0	145〜155	1:00:00
10/04 土	10.0	145〜155	1:00:00
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	10.0	145〜155	1:00:00
10/08 水	10.0	145〜155	1:00:00
10/09 木	10.0	145〜155	1:00:00
10/10 金	10.0	145〜155	1:00:00
10/11 土	0.0	仕事
10/12 日	10.0	145〜155	1:00:00
10/13 月	10.0	145〜155	1:00:00
10/14 火	10.0	145〜155	1:00:00
10/15 水	10.0	145〜155	1:00:00
10/16 木	10.0	145〜155	1:00:00
10/17 金	0.0
10/18 土	0.0	仕事
10/19 日	0.0
10/20 月	10.0	145〜155	1:00:00
10/21 火	10.0	145〜155	1:00:00
10/22 水	0.0	石見銀山
10/23 木	0.0	大山
10/24 金	0.0	厳島神社
10/25 土	0.0	仕事
10/26 日	10.0	145〜155	1:00:00
10/27 月	10.0	145〜155	1:00:00
10/28 火	0.0	ラウンド
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0	ラウンド
10/31 金	10.0	145〜155	1:00:00
走行距離	180.0  km