2010/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 水 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/02 木 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/03 金 | 0.0 | 仕事 |
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9/04 土 | 0.0 | 神戸 |
飛行機に乗れないんじゃないかと思う時間に起きてしまい焦った。羽田で走りまくった。有馬温泉は、坂が多い。 |
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9/05 日 | 0.0 | 神戸 |
メインは、淡路島のフレンチ。駆け足旅行だった。 |
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9/06 月 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/07 火 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/08 水 | 0.0 | 仕事 |
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9/09 木 | 10.0 | 150〜160 |
1:00:00 |
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9/10 金 | 0.0 | 仕事 |
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9/11 土 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
くつがあわなくて足が痛くなってしまった。 |
9/12 日 | 0.0 | |||
9/13 月 | 0.0 | 仕事 |
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9/14 火 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/15 水 | 0.0 | ラウンド |
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9/16 木 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/17 金 | 0.0 | 仕事 |
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9/18 土 | 0.0 | 仕事 |
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9/19 日 | 0.0 | |||
9/20 月 | 0.0 | ラウンド |
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9/21 火 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/22 水 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/23 木 | 0.0 | |||
9/24 金 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
お散歩1時間。 |
9/25 土 | 0.0 | 仕事 |
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9/26 日 | 0.0 | ラウンド |
手引きカートで。結構こみこみで日が暮れてしまった。近くだから、楽ちん |
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9/27 月 | 0.0 | 仕事 |
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9/28 火 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
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9/29 水 | 15.0 | 150〜160 |
1:30:00 |
お散歩1時間 |
9/30 木 | 0.0 | 福祉村で走る予定だったけど、思ったより早く雨が降ってきちゃたので、打ちっぱなしに行った。 |
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走行距離 | 190.0 km |