月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	0.0	仕事
11/03 火	15.0	145〜155	1:30:00
11/04 水	0.0	仕事
11/05 木	0.0	仕事
11/06 金	0.0
11/07 土	15.0	145〜155	1:30:00
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0	仕事
11/10 火	15.0	145〜155	1:30:00
11/11 水	0.0
11/12 木	15.0	145〜155	1:30:00
11/13 金	8.0	145〜155	00:48:00	途中で　たくさん雨が降ってきてしまったので、さっさと帰宅。
11/14 土	0.0			新しいパターを買った。ポイントで買ったのでほとんどただ。打ちっ放し。
11/15 日	0.0	長瀞		紅葉を見に行ったんだけど、まだちょっと早かったって感じ。
11/16 月	0.0	仕事
11/17 火	0.0	雨		なのでレッスンに行った。
11/18 水	0.0	ラウンド		進歩なしでがっかり。
11/19 木	15.0	145〜155	1:30:00
11/20 金	15.0	145〜155	1:30:00
11/21 土	15.0	145〜155	1:30:00
11/22 日	0.0	ラウンド
11/23 月	15.0	145〜155	1:30:00
11/24 火	0.0	レッスン
11/25 水	0.0	仕事
11/26 木	0.0	仕事
11/27 金	15.0	145〜155	1:30:00
11/28 土	15.0	145〜155	1:30:00	忘年会の前にランニング。今月、あんまり走ってなかった。
11/29 日	0.0	練習場
11/30 月	0.0	仕事
走行距離	158.0  km