月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	15.0	145〜155	1:30:00
10/02 金	0.0	雨		レッスン後、打ちっ放しに行った。
10/03 土	0.0			300
10/04 日	0.0			Ｆさんご夫婦と。ゴルフの練習。なんか気持ちよかったので来週も行こうと思った。
10/05 月	0.0	仕事
10/06 火	15.0	145〜155	1:30:00	走るか迷ったけど、走れそうだったので・・・。
10/07 水	0.0	雨		レッスン後、打ちっ放しに行った。
10/08 木	0.0	台風		実家へ。
10/09 金	15.0	145〜155	1:30:00
10/10 土	0.0			実家方面へ。打ちっ放し
10/11 日	15.0	145〜155	1:30:00	お散歩1時間
10/12 月	0.0			300
10/13 火	15.0	145〜155	1:30:00
10/14 水	0.0	仕事
10/15 木	0.0	仕事
10/16 金	15.0	145〜155	1:30:00
10/17 土	0.0			いつもと違う練習場へ。
10/18 日	15.0	145〜155	1:30:00	お散歩1時間。お芋屋さんまで行ってきた。
10/19 月	0.0	仕事
10/20 火	15.0	145〜155	1:30:00
10/21 水	15.0	145〜155	1:30:00
10/22 木	15.0	145〜155	1:30:00	お散歩1時間。
10/23 金	15.0	145〜155	1:30:00	インフル予防接種。
10/24 土	15.0	145〜155	1:30:00
10/25 日	15.0	145〜155	1:30:00
10/26 月	0.0	仕事		さむい
10/27 火	15.0	145〜155	1:30:00
10/28 水	0.0	ラウンドレッスン
10/29 木	10.0		1:00:00
10/30 金	15.0	145〜155	1:30:00
10/31 土	0.0
走行距離	235.0  km