月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	15.0	145〜155	1:30:00	レッスン。なおすとこいっぱい。
5/02 土	15.0	145〜155	1:30:00	久しぶりの土曜日出勤。いつも来ている子供たちに、声掛けられてうれしかった。
5/03 日	10.0	145〜155	1:00:00	靴の下取りに行ってきた。ずーっとはかなかったが何となく捨てれなかったのをやっとこ処分できた。
5/04 月	0.0	ラウンド		ベストスコアが出た
5/05 火	0.0			風邪ひいた。喉がバリバリ痛くてだるい・・・。こんな時期に風邪ひいたの初めてかも。
5/06 水	0.0			昨日よりものどの痛みは軽減したけど、まだ駄目。雨降ってるし、いつもやらないところをお掃除。きれいになってさっぱりした。
5/07 木	0.0	仕事		職場の子に、風邪ひいてるの見たことないですよぉって言われた。ほんとここ最近ひいてなかったのに・・・。ズーッと走ってないのに、太ってない。菌と戦ってるからかなぁ。
5/08 金	0.0	雨		200
5/09 土	20.0	145〜155	2:00:00	お散歩1時間
5/10 日	15.0	145〜155	1:30:00	300。
5/11 月	0.0	仕事
5/12 火	15.0	145〜155	1:30:00
5/13 水	0.0	仕事
5/14 木	15.0	145〜155	1:30:00	2時間走しようかと思っていたが、いろいろやりたいのでやめておいた。300。
5/15 金	15.0	145〜155	1:30:00
5/16 土	0.0			実家へ。忘れ物をしてしまい逆にうちまで来てくれた。行きたかった飲み屋さんに行けたのでラッキー
5/17 日	20.0	145〜155	2:00:00	300。
5/18 月	15.0	145〜155	1:30:00
5/19 火	15.0	145〜155	1:30:00
5/20 水	0.0	ラウンド
5/21 木	15.0	145〜155	1:30:00	300。
5/22 金	0.0	仕事		職場で、結婚ラッシュ。
5/23 土	20.0	145〜155	2:00:00	150。
5/24 日	15.0	145〜155	1:30:00	午前中、雨降ってたのでおうちのお掃除を。晴れてきたから、走りに行った。もう少しでどしゃぶりに巻き込まれるところだった。
5/25 月	0.0	仕事
5/26 火	15.0	145〜155	1:30:00
5/27 水	15.0	145〜155	1:30:00	レッスン。300。
5/28 木	15.0	145〜155	1:30:00	雨だと思ってごろごろしていたら、晴れてたみたいで・・・。急いで走りだした。
5/29 金	0.0			300。
5/30 土	15.0	145〜155	1:30:00
5/31 日	0.0	雨		300。午前中走る予定だったのに、打ちっぱなしに行くっていうから・・・。雨降ってきちゃった。
走行距離	280.0  km