月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	15.0	145〜155	1:30:00	お試しレッスン2回目。300。
4/02 木	15.0	145〜155	1:30:00
4/03 金	15.0	145〜155	1:30:00	300。
4/04 土	15.0	145〜155	1:30:00
4/05 日	0.0	ラウンド		初めて、ファミリーでラウンド。とても楽しかった。
4/06 月	0.0	仕事
4/07 火	15.0	145〜155	1:30:00	通常勤務に勝手に戻した。もういいだろう・・・。
4/08 水	15.0	145〜155	1:30:00	300。日曜日の一人反省会。しかし、うまくいかない。明日先生に聞いてみよう。
4/09 木	15.0	145〜155	1:30:00
4/10 金	15.0	145〜155	1:30:00
4/11 土	10.0	145〜155	1:00:00
4/12 日	0.0	ラウンド		Ｆさんご夫婦と。上達してたのでよかった。
4/13 月	0.0	仕事
4/14 火	10.0	145〜155	1:00:00	雨が降ってたので、のんびり買い物していたら雨がやんでいた。急いで走りに出かけた。
4/15 水	0.0	仕事
4/16 木	15.0	145〜155	1:30:00	レッスン。
4/17 金	15.0	145〜155	1:30:00	300。ミーティング。
4/18 土	0.0	たけのこ掘り		またまた、ファミリーで。たけのこ掘りに行ってきました。かまがふれなくて一苦労。
4/19 日	20.0	145〜155	2:00:00
4/20 月	0.0	仕事
4/21 火	15.0	145〜155	1:30:00
4/22 水	0.0	仕事		バースデー。
4/23 木	15.0	145〜155	1:30:00
4/24 金	15.0	145〜155	1:30:00
4/25 土	0.0	雨		300。
4/26 日	20.0	145〜155	2:00:00	お散歩1時間。
4/27 月	0.0	仕事
4/28 火	15.0	145〜155	1:30:00
4/29 水	15.0	145〜155	1:30:00
4/30 木	15.0	145〜155	1:30:00
走行距離	300.0  km