月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	22.0	145〜155	2:00:00	みんなが集まるのなら行きますよ！かおりんさん。ただし、曜日限定ですけど・・・。
2/02 水	0.0			加湿器が壊れたので買いに行った。いろいろ見てるうちにほかの家電もほしくなった。いけないいけない。
2/03 木	22.0	150〜160	2:00:00	急遽召集されて小町の練習会に。かおりんさん、お芋ありがとう。お昼に異様に盛り上がりとっても楽しかったです。
2/04 金	22.0	150〜160		仕事で失敗しちゃった。凹む・・・・。こんなときに限ってFAXの紙がなくなった補充インクフィルムがなくなった。買いに行く。同時になくなってよ・・・。
2/05 土	23.0	150〜160	2:00:00	お休みなので3時間走するつもりでいたのに、お昼寝してしまい時間がなくなってしまった。今日やりたかったことは、終わっていたのでまぁいいか。
2/06 日	10.0	150〜160	1:00:00	子供の話題にうといので、がんばって勉強しないと・・・。
2/07 月	20.0		2:00:00	朝、マークの泣き声で起こされたがすでに寝坊していた。マークのおかげで大寝坊しないですんだ
2/08 火	0.0			おさぼりモード。明日からまたがんばろう！
2/09 水	22.0	150〜160	2:00:00	近くのパスタやさんへ行った。生パスタだったんだけど食感がいい。はまりそう。おいしかった。
2/10 木	22.0	150〜160	2:00:00	ダラダラの1日になってしまった。風が強くて原付乗ってても吹き飛ばされそうだった
2/11 金	33.0	145〜155	3:00:00	午前中の早いうちにスーパーに行かないとと思い急いでいったがさすがに3連休。お店の中は、お客さんがほとんどいなくてがらんとしていた。めずらし〜い。
2/12 土	10.0	150〜160	1:00:00	いつもの土曜日という感じで仕事が忙しかった
2/13 日	0.0			家のアロエとカポック。外に出しっぱなしだったのでなんか元気がなくなっている。越冬させるのは、無理だったようだ。この先、よみがえるのかな？
2/14 月	22.0	150〜160	2:00:00	つよぽんに恒例のイベントでチョコレートをあげた。しかし、私が食べたいチョコレートなので私の分ももちろん用意してある。間食しすぎだなぁ。
2/15 火	23.0	150〜160	2:00:00	お昼に仕事仲間がカレーをプンプンさせながら食べてたのを見てカレーが食べたくなってしまい、帰宅途中で買って帰ってしまった。カレーにやられた
2/16 水	0.0			お昼に食べ放題に行った。運動もしてないのにたくさん食べ過ぎて動けないほど。夜に体重を計ったら1.5kgも増えていた。おそろしい。
2/17 木	33.0	145〜155	3:00:00	ランニングしている高校球児に行きに高橋尚子だぁと冷やかされた。帰り向かい風でおでこ全開。そんなとこ見てないか・・・。
2/18 金	0.0			職場の人が1人お休みだったので、急遽時間延長。何かのどが痛くなってきた。風邪ひいちゃったかな。
2/19 土	0.0			風邪ひいた。だるい。熱が出ないだけよかった、計ってないけど・・・。
2/20 日	0.0			まだ、いまいち調子が上がらない。今日も体を動かす状態では、なかったのでお休み。せき、鼻水になってきたので快方へ向かってる模様。
2/21 月	10.0	150〜160	1:00:00	体を動かすことが億劫ではなくなったので、1時間ぐらい走ってみた。あんまり調子はよくなかった。
2/22 火	10.0	150〜160	1:00:00	昨日より調子がよくなった。でも、せきが止まらない。
2/23 水	23.0	150〜160	2:00:00	薬でせきを止めてるのに、調子にのって2時間走してしまった。B大学と一緒に練習って何するのかな？若さに負けそうだな。風邪がいまいちよくならない。走ってるからよくならないんだと思うけど・・・。時間がなくなってきたからちょっぴり焦り気味。
2/24 木	0.0			マークとお散歩。1時間30分も・・・。すごく寒かった。
2/25 金	0.0			ミーティングがあったし、調子がいまいちだったのでお休み。
2/26 土	10.0	150〜160	1:00:00	寒かったなぁ。走れたけど後からまたせきが止まらなくなった。まだ、だめかなぁ？
2/27 日	0.0			風邪が悪くなった感じ。う〜走れない。
2/28 月	0.0			どんどん悪化。今日は、さすがに仕事がつらかった。
走行距離	337.0  km