まこりー  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 : ４０代
一言 : 
昨年７月、トライアスロンデビューしました♪          昨年７月、トライアスロンデビューしました♪          昨年７月、トライアスロンデビューしました♪          昨年７月、トライアスロンデビューしました♪
2009／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金
0.9 S
0.0 B





5/02 土
0.7 S
0.0 B





5/03 日
0.0 S


5/04 月
0.0 S
30.0 B
1.0 R








5/05 火
 
      
5/06 水
 
      
5/07 木
1.0 S


5/08 金
0.8 S


5/09 土
 
      
5/10 日
15.0 B
1.0 R





5/11 月
 
      
5/12 火
1.0 S


5/13 水
1.0 S


5/14 木
0.0 S


5/15 金
0.0 S


5/16 土
0.0 S


5/17 日
1.2 S


5/18 月
1.0 S


5/19 火
1.0 S


5/20 水
0.0 S


5/21 木
1.0 S


5/22 金
1.0 S
5.0 B
2.0 R








5/23 土
1.0 S


5/24 日
1.0 S


5/25 月
3.0 B
1.0 R





5/26 火
 
      
5/27 水
0.6 S


5/28 木
0.0 S


5/29 金
0.8 S


5/30 土
0.5 S


5/31 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
14
53
5
km
km
km