まこりー (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
昨年7月、トライアスロンデビューしました♪ 昨年7月、トライアスロンデビューしました♪ 昨年7月、トライアスロンデビューしました♪ 昨年7月、トライアスロンデビューしました♪
2006/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 日 | |||||
1/02 月 | |||||
1/03 火 | |||||
1/04 水 | |||||
1/05 木 | |||||
1/06 金 | |||||
1/07 土 | |||||
1/08 日 | |||||
1/09 月 | |||||
1/10 火 | |||||
1/11 水 | |||||
1/12 木 | |||||
1/13 金 | |||||
1/14 土 | |||||
1/15 日 | |||||
1/16 月 | |||||
1/17 火 | |||||
1/18 水 | |||||
1/19 木 | |||||
1/20 金 | |||||
1/21 土 | |||||
1/22 日 | 2.6 R |
SKPCT |
超久々。旦那と一緒に周回。早速ひざが悲鳴をあげてリタ。 |
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1/23 月 | |||||
1/24 火 | 4.0 R |
TM |
仕事のあとでストレス発散のはずが。。。早くもリタ。 |
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1/25 水 | 5.0 R |
TM |
昨日よりは感覚が戻ったかな。走ったあと卓球。 |
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1/26 木 | |||||
1/27 金 | 4.0 R |
TM |
残業して23時前から20分ちょい走った。そのあとまた残業した。(T_T) 帰宅は2時。 |
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1/28 土 | |||||
1/29 日 | 2.6 R |
skpct |
食事前にかるーーーーく。 |
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1/30 月 | |||||
1/31 火 | 8.0 R |
tm |
坂道にはしているものの8キロに1時間かかる。 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 26 km
km km |