まこりー (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : ４０代
一言 :
一言 :
昨年７月、トライアスロンデビューしました♪ 昨年７月、トライアスロンデビューしました♪ 昨年７月、トライアスロンデビューしました♪ 昨年７月、トライアスロンデビューしました♪
2005／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | |||||
| 7/02 土 | 4.0 R |
S川 |
膝いたっ。(>_<) 最近全然運動していないから筋力低下中。びっこ引きながら休み休み帰った。(>_<) |
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| 7/03 日 | |||||
| 7/04 月 | |||||
| 7/05 火 | |||||
| 7/06 水 | |||||
| 7/07 木 | |||||
| 7/08 金 | |||||
| 7/09 土 | |||||
| 7/10 日 | |||||
| 7/11 月 | |||||
| 7/12 火 | |||||
| 7/13 水 | |||||
| 7/14 木 | |||||
| 7/15 金 | |||||
| 7/16 土 | 3.7 R |
skpct |
旦那とプラネタリウム見たよ。今日は夕食前にちょっとだけ走ってみた。 |
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| 7/17 日 | |||||
| 7/18 月 | |||||
| 7/19 火 | |||||
| 7/20 水 | |||||
| 7/21 木 | |||||
| 7/22 金 | |||||
| 7/23 土 | |||||
| 7/24 日 | |||||
| 7/25 月 | |||||
| 7/26 火 | |||||
| 7/27 水 | |||||
| 7/28 木 | |||||
| 7/29 金 | |||||
| 7/30 土 | |||||
| 7/31 日 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 7 km
km km |
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