mamorinn
地域 : 海外
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また、頑張ってみようかな♪ また、頑張ってみようかな♪ また、頑張ってみようかな♪ また、頑張ってみようかな♪
2003/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 土 | 10.0 | ジム |
1時間 |
ジム待望の改装オープンで走り初めでした |
11/02 日 | 6.0 | ジム |
35分 |
疲れた、室内は暑い(T_T) |
11/03 月 | 10.0 | レース |
51分 |
今年最後のレースでした |
11/04 火 | 0.0 | |||
11/05 水 | 0.0 | |||
11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 0.0 | |||
11/08 土 | 0.0 | |||
11/09 日 | 0.0 | |||
11/10 月 | 5.0 | ジム |
40分 |
抜糸した |
11/11 火 | 6.0 | ジム |
40分 |
|
11/12 水 | 3.0 | ジム |
20分 |
|
11/13 木 | 3.0 | ジム |
||
11/14 金 | 0.0 | |||
11/15 土 | 8.0 | 憧れの皇居ラン |
もったいなくて1時間 |
|
11/16 日 | 5.0 | 憧れの皇居ラン |
30分 |
|
11/17 月 | 5.0 | ジム |
40分 |
|
11/18 火 | 13.0 | ジム |
1時間半 |
|
11/19 水 | 5.0 | ジム |
ゆっくり |
|
11/20 木 | 13.0 | ジム |
ゆっくり |
疲れた |
11/21 金 | 3.0 | ジム |
距離短いな〜(T_T) |
|
11/22 土 | 10.0 | ジム |
ゆっくり |
|
11/23 日 | 0.0 | |||
11/24 月 | 10.0 | ジム |
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11/25 火 | 10.0 | ジム |
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11/26 水 | 3.0 | ジム |
15分以上 |
駅伝あるのに、泣きたい(T_T) |
11/27 木 | 10.0 | ジム |
70分 |
|
11/28 金 | 0.0 | |||
11/29 土 | 0.0 | |||
11/30 日 | 3.0 | 駅伝 |
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走行距離 | 141.0 km |