ちびまど  
地域 : 石川    年齢 : 何事もほどほどを目指す40代☆
一言 : 
気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ          気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ          気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ          気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ
2012／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0  
8/05 日 0.0  
8/06 月 5.5   早朝ランニング
 おしりが重いー^^;
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 5.0   早朝ランニング
 おしりが重いー^^;
8/10 金 0.0  
8/11 土 0.0  
8/12 日 0.0  
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 0.0  
8/19 日 10.0   野々市走ろう会早朝練習
 50分
 久々の走ろう会、走るのも久々^^;　するとたまたま3年ぶりに顔を出したという〇下さんや〇田さん、ダンサーのまもさん、今日はすこーし平均年齢が低かったかな(笑)しかし10キロ走は暑さに加え、しんどかったーー^^;でもやっぱり走ると無条件に気分は爽快!(^^)!体調も良い感じ。最近家のもろもろで視野も狭くなって、気分もヘタレ気味だったからなぁ^^;。。。そろそろ秋のレースにむけて始動しなければ！そしてがんばれ自分！とカツが入った早朝でした!(^^)!
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 0.0  
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 4.0   早朝ＲＵＮ
 お尻が重いー^^;　しかし走った後は体が気持ち良い、快便。
走行距離 24.5  km