ちびまど
地域 : 石川
年齢 : 何事もほどほどを目指す40代☆
一言 :
一言 :
気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ 気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ 気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ 気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ
2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 0.0 | |||
| 1/02 月 | 0.0 | |||
| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 0.0 | |||
| 1/05 木 | 0.0 | |||
| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 9.6 | 石川ランナーズ練習会 |
卯辰トンネル 4往復 |
前夜実家で兄と2時まで芋焼酎大会。二日酔いが心配されたが、焼酎だったからか？全然残ってなく逆に熟睡出来て気持ちよく練習会に出かけられた!(^^)!…しかし年末年始のお酒三昧のせいか？身体が重い重い、とくりお尻がーーー(＠_＠;)ひぃひぃ4往復なんとか走りきったー(＠_＠;) |
| 1/09 月 | 7.0 | 自宅周回コース |
チビのお昼寝の合間に。。。 |
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| 1/10 火 | 5.0 | 自宅周回コース |
朝パパさまを見送ってチビがまだ起きない間に。。。 |
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| 1/11 水 | 5.0 | 自宅周回コース |
朝パパさまを見送ってチビがまだ起きない間の晴れ間に。。。しかし途中からシャワーランになった(^_^;) |
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| 1/12 木 | 6.0 | 自宅周回コース |
チビのお昼寝の合間に。。。 |
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| 1/13 金 | 3.0 | 自宅周回コース |
パパさまが帰宅して晴れ間に走りだしたが、途中で雨が。。。風邪の兆候があったので途中で退散。。。 |
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| 1/14 土 | 0.0 | 休み |
くしゃみと声がガラガラ。。。ちょっとダウン気味↓明日走りたいので完全休養。。。 |
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| 1/15 日 | 3.7 | 美川一周耐寒継走大会 |
16分10秒 |
前夜パパさまと少々言い合い（でもたいしたことない）と風邪とで気分も体調も低空飛行気味で出かけましたが、あきさんチームの明るさと走り仲間の皆様と接してるうちにすべて上昇↑↑↑とっても楽しく走ることができました(*^^)v温泉入って解禁ビール、やっぱり最高ー☆こういうのたまりませんわーーー♪ ★お酒：ビール350ｍｌ×２（まもさんの真似して書いてみる） |
| 1/16 月 | 0.0 | 休み |
★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
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| 1/17 火 | 0.0 | はい、休み(^_^;) |
幼稚園もちつき大会 おかわり3回 つきたてのお餅は美味し過ぎる。。。まだまだ食べたかったけど謙虚に遠慮したm(__)m そろそろパパさまの冷蔵庫ビールチェックがありそう（汗）78円ビールでも買ってきてくれるのは愛情と受け止めよう。。。 ★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
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| 1/18 水 | 6.0 | 早朝ランニング |
自宅界隈 1.7ｋコース＋周回コース5周 |
今朝の朝焼けは最高、気持ちよかった!(^^)!パパさま（今はコーチと呼べない^_^;)は「鼻水たらたらで無理するなやー」といってくれたが以前の「走れば治るわいやー」の方がうれしく感じるのは、人間ってやはりゲンキン？。。。やばい冷蔵庫のビールが残りわずか(^_^;)いつも通り2本飲むとパパさまの分が…。 ★お酒：ビール350ｍｌ×2 焼酎少々 パパさま、家計のために俺は焼酎だけにする…と(^^;)今日クスリのアオキでオムツのついでにトップバリューのビールを１本買い足し密かに今日の分にしたことは言えない。。。 |
| 1/19 木 | 0.0 | 休みにしよう |
今朝も走ろうと思えば走れたけど、いまいち気分が乗らず(-_-)明日チビを預けて走り仲間と走る予定があるからいいっか。今日は何かとフル回転なので走る方はお預け（いいわけ） ★お酒：ビール350ｍｌ×1（パパさまの分がなくなるのでガマン(T_T) 焼酎１杯 |
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| 1/20 金 | 10.0 | 松任体育館 |
６０分 52周 最初45分 １’20”ペース 最後15分 55”ペース *********************** 今日はパパさま新年会。「実家に泊まれば」とねぎらいか追い出されかハテ、でもま、こちらもたくさん走ってやれと企む（うっしっし） |
チビを義母に預けてアジポンさんとラン。晴れていれば山環〜犀川河川敷コースの予定だったが生憎の雨だったため体育館へ。でも久しぶりの松任体育館でのおしゃべりランはとっても楽しく気持ちよかった。あっという間の時間。最後15分は自分の世界に入って走ったビルドアップ、最後の最後は少しだけ追いこんでみた、イイ汗かけた（＾ｖ＾） その後のランチはこれまた旨し!(^^)!ごはん大盛りでも足りなかった、とにかく今日は終始しゃべりまくり、アジポンさんお相手ありがとう☆かなりのリフレッシュな日となりました!(^^)! 次回は山環コース、第七ギョーザランと計画、これまた楽しみ♪ ★お酒：ビール350ｍｌ×3 ついつい甘えて(*^。^*) |
| 1/21 土 | 5.0 | 50m道路 |
30分 |
引き続き実家。雨が降ってたので石川総合スポーツセンターで走ろうかと思ったけど往復の時間が勿体無いので、独身以来ぶりの50ｍ道路ランに。けれど雨がひどくなってきたので東京インテリアで折り返す。あんまり走れなかった、残念(>_<) ★お酒：父兄私３人で350ｍｌ5本、ちいちゃいコップにちょびちょび、飲み過ぎ防止にいいかも(^_-)-☆ |
| 1/22 日 | 11.0 | 実家界隈ぐるり→50ｍ道路→金沢港経由→APITA TOWN→西高経由→50ｍ道路→実家界隈 |
60分ちょっと |
チビがまだ起きないうちに…といっても実家なので安心して出掛けられた。久々に独身時よく走った１０キロコース。いろいろ妄想ランは楽しかった。１０キロくらいになると途中ランニングハイならぬ気持ちよさがやってきた、これも久々の感覚だった、やはり普段もこれくらい走れたらいいなぁー。まぁでも欲張りませんm(__)m ★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
| 1/23 月 | 5.0 | 早朝傘さしランニング |
自宅界隈 1.7ｋコース 3周 |
雨が降っていたが、天気予報はこれから雪模様…昨日チビも早く寝ついてくれたので私も熟睡できてコンディション良し、走れる時に走っておきたいので、傘さしラン。暗いので蛍光襷も忘れない。。。それにしてもこれからまた雪か〜練習に悩まされるなぁ。。。(^_^;) ★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
| 1/24 火 | 6.0 | 自宅周回コース |
チビのお昼寝の合間に。。。 先日パパさまが78円ビールを2ケース買ってきてくれた!(^^)! やった、これでエネルゲン補給バッチシ(*^^)v走れるぞ。 ★お酒：ビール350ｍｌ×2 焼酎少々 |
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| 1/25 水 | 5.5 | 自宅周回コース |
朝１にチビの幼稚園入園願書提出。並ぶかと思ったら1番乗りだった。 今日は何かとフル稼働だったのでランはお休みにしようかと思ったけど、ビールが飲みたいので走ることに(*^^) |
チビのお昼寝の合間に。。。 今日はラン途中に元気なお義父さんにどうかと高尾台中の前にいつもいらっしゃるサポート隊のおじいさまに少しお話を伺う。「奥さん速いね〜オリンピック選手かと思ったわいね」「いや〜いつも安心して走れますよ」お世辞の言い合いで時間を費やしてしまい、少しだけ距離が短くなった(^_^;)けど単純な私はそのお世辞に乗せられて気分が良くなって最後はスピードアップ!(^^)! ビールが旨い(*^^)v ★お酒：ビール350ｍｌ×3（おふろ上がりにもう1本隠れて飲んでしまった^^; やばい少し飲み過ぎか、自粛しよう^^; ） |
| 1/26 木 | 0.0 | 休み |
大雪初日にてチビのお出かけ断念、今日は大人しくお家で知能ドリルをする。途中雪かきで外に出たら車が埋まっていたのでびっくり(◎o◎)チビといっしょに雪かき、かなり汗かいた。しかし今日はランも断念(＠_＠;)2歳のチビつれて体育館は難しいしなー練習に悩まされるなー(^_^;) ★お酒：ビール350ｍｌ×１（今日は走らなかったのでガマン。。。(；一_一) |
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| 1/27 金 | 5.0 | 自宅周回コース |
いつもと違うコース （雪の少ない道） |
チビのお昼寝の合間に。（30分ほど一緒に寝てしまう） 幸いにも雪がだいぶ解けて、雪の少ない道を選んでなんとか走ることができた。今日は雪道長靴トレーニングランを覚悟していたので、小雪は降ってシューズは少しぐにゃったけどラッキー(^^)vと思って走れた。 しかし帰るとチビがふとんの中で「ママ、おそーい」言うてた(＠_＠;)やばやば（汗） ★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
| 1/28 土 | 7.5 | 自宅界隈 500ｍほど全く雪のない道を見つける!(^^)! |
自宅界隈＋500ｍコース（最後の100ｍダッシュ）×１０本 |
チビのお昼寝の合間に。。。 焦った（汗汗汗）昨夜いきなりチビの全身に蕁麻疹が＼(◎o◎)／！びっくりしてかかりつけ小児科に連絡したり緊急病院に連絡したり。。。しかしチビ寝てしまったので、朝一で病院へ。多分手作りくるみケーキのくるみに反応したのかも(＠_＠;)これを機にアレルギー検査をしてもらう。 本当は午前中義母に預けて体育館でがっつり走る予定は中止。 しかし採血中もひとつ涙流さずじっと耐えるチビ、一番冷静だったなぁー(^_^;) ★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
| 1/29 日 | 5.0 | 自宅界隈 |
１ｋコース 5周 |
チビの体調不良にて、今日の師匠との小松ドーム変態練習も中止。何かとバタバタしていて今日のランはあきらめていたが、大阪国際女子マラソン観戦後、パパさまが「走るなら今のうちに走ってくれば？」と言ってくれ!(^^)!ラッキー☆近所を5キロばかし走る…その後慌てて4時のタイムサービスへ走りまつやのとり野菜みそを買い占める＝＝＝┌(￣∇￣)┘ それにしても知っているベテランランナーさんは5キロを私の全力と同じくらいでフルを走り切る。。。はぁースゴ過ぎm(__)m今日のランは少しテンション上がり、力が入った。。。 ★お酒：ビール350ｍｌ×２ |
| 1/30 月 | 0.0 | 休み |
今日から禁酒週間。 ★お酒：なし！！！（得意げ） |
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| 1/31 火 | 5.5 | 自宅界隈 |
雪上ジョグ |
今日はチビの保育園活動が雪とインフルエンザのため中止と連絡あり、急きょ義母のところに遊びに行くことに。これはチャンス!(^^)!と思いちょっと買い物に…と野々市体育館で1時間ばかし走ろうと向かったが、がーーーーん＼(◎o◎)／！休館日（涙）(T_T)(T_T)(T_T)他の体育館へ向かう時間はなかったので、自宅界隈の雪の中をゆっくりジョグ。幸い今日の雪はシューズが少し濡れるくらいで済んだ。。。けどもう少しスピード出して走りたかったなぁ。。。でも走れただけで良しとしよう、深く追求しない義母に本当に感謝(^_-)-☆ ★お酒：なし！！！ |
| 走行距離 | 110.8 km | |||