ちびまど  
地域 : 石川    年齢 : 何事もほどほどを目指す40代☆
一言 : 
気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ          気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ          気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ          気づいたらアラ50かよ〜わぉ(^O^)／息子は10サイ、世の中はコロナ、わぉ
2011／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 10.0   コーチと久々ランニング。途中Birthday寄って隼クンのシューズを買う。その後西松屋。それから別れ、私は帰宅、コーチ鶴来の方へそのまま走る。
10/02 日 10.0   野々市走ろう会
10/03 月 5.0   早朝ランニング
10/04 火 5.0   早朝ランニング
10/05 水 5.0   早朝ランニング
10/06 木 5.0   早朝ランニング
10/07 金 5.0   早朝ランニング
10/08 土 0.0  
10/09 日 0.0  
10/10 月 5.0   早朝ランニング
10/11 火 5.0   夕飯後ランニング
10/12 水 0.0  
10/13 木 5.0   早朝ランニング
10/14 金 5.0   早朝ランニング
10/15 土 5.0   早朝ランニング
10/16 日 5.0   野々市じょんからの里マラソン　
5キロ　部門別2位
 21分38秒
自己ベスト更新できました
 1週間前から女子日か？不正出血か？体調がいまいちだったのだけど、がっぱにならず気負わなかったのがよかったのか？念願の22分を切ることができました…しかし今は5キロが精一杯（汗）しばらくしょぼく短い距離を走ってゆきます(^_^;)
10/17 月 0.0   休み
10/18 火 0.0   休み
10/19 水 5.0   夕方ランニング
 コーチ休み。3人で走遊館へ。コーチ往復40キロ走る。私その後夕方ランニング。
10/20 木 5.0   早朝ランニング
10/21 金 0.0   休み
 隼クンも5時に起きてしまい（汗）コーチも早朝練習にでてしまい（汗）今朝の練習断念（汗）
10/22 土 0.0   休み
 日中いろいろお出かけ
 疲れて走れずm(__)m休みの方が何かと忙しい…やりたい事、やらねばならない事、たぶん山積み（汗）
10/23 日 10.0   野々市走ろう会
 今朝はぐずつき天気。小雨が時折ちらほら、でも少し暖かったのでそれも気持ち良い。参加者も4名でこじんまりと走りました。最後はイイ汗かけました…今日は急な仕事が入り、チビを実家じいばあが迎えに来て見てもらい、あー助かる、感謝m(__)mコーチはロングランに出かけ、さてこれから集中して作業です!(^^)!
10/24 月 5.0   早朝ランニング
 大乗寺丘陵公園まで往復
 いつもの早朝ランニングコース。あの長ーい階段を上り切ったら見渡せる朝焼けの金沢の景色一望がたまらなく気持ち良い…早朝ランはまってます（*^_^*）
10/25 火 5.0   早朝ランニング
 高尾台中周回コース
 隼クンの1時間おきのぐずぐずのため今朝は5時に起きれず(^_^;)寝坊…いつもの大乗寺コースをあきらめ、弁当作って近所をぐるぐる(^_^;)なんとか5キロ、コーチの出勤前ぎりぎりセーフ(^_^;)雨もセーフ!(^^)!
10/26 水 5.0   早朝ランニング
 高尾台中周回コース
インターバル少し
 最近寝つきは良いけど、夜中2回ほどぐずぐず起きて乳をねだるんだよねチビ(^_^;)なので今日も目覚ましで起きれなかった、しかも起きたら添い乳のまま伸ばしてた手がしびれて感覚なし(＠_＠;)…遅れたけど走ってしまおうと着替えたら、ザーザー雨、今日はランあきらめ弁当こしらえたら、晴れてきた☆なのでコーチの出勤前に慌てて周回コースなんとか5キロ。途中時間が迫ってきたのでスピードアップを理由にインターバルしてみた。朝走れると1日が効率良いのでうれしい!(^^)!
10/27 木 5.0   早朝ランニング
 大乗寺丘陵公園まで往復
 昨晩の隼クンなかなか寝つかず12時過ぎにやっと就寝（汗）夜中もぐずぐず乳も要求するし参った（汗）でも断乳を控えているので後もう少し母耐えるぞ(-_-)zzz今朝の朝焼けはとても清清しくて最高だった（*^_^*）気持ちいいなぁ。。。さて今日は隼クンの保育園活動と仕事の校了と来客（保険屋さん）ともろもろ忙しい…週末に控えた大阪マラソン遠征の準備もしなきゃなぁ〜、それにしても朝走ると快便だなぁ〜
10/28 金 5.0   早朝ランニング
 大乗寺丘陵公園まで往復
 昨日は超フル稼働で隼クンの寝かしつけでコンタクトしたまま寝てしまっていた（汗）しかし目覚ましでパチリ。今日はコーチ早番のためお弁当先にこしらえて、ランへ向かう。今朝も気持ちよかった（*^_^*）♪
10/29 土 0.0   休み
 大阪マラソン遠征
 大阪までの行きの車にはdmrさんは確かにいた…しかし着いてすぐdmrさんは大阪の地を去ってしまった…そして大阪マラソンDo Not Start!! さて何が起こったのでしょう。。。(^_-)-☆
10/30 日 0.0   休み
 大阪マラソン応援
コーチ完走おめでとう！
 隼クン「パパ〜」ってたくさん応援してた、お疲れ様。しかし11キロの隼クン抱っこして、リュックで荷物背負っての電車応援移動は、肩腰にかなりキターーー(＠_＠;)体全体の筋肉が鍛えられて、ひと回りデカくなった気がするのは気のせいか？
10/31 月 0.0   休み
 大阪観光
 海遊館＆ＩＫＥＡ
走行距離 120.0  km