giant  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 20代です！
一言 : 
楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！
2007／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土
3.0 S


12/02 日
3.0 S
60.0 B





12/03 月
8.0 R


12/04 火
 
      
12/05 水
8.0 R


12/06 木
 
      
12/07 金
7.0 R


12/08 土
 
      
12/09 日
1.0 S
7.0 R





12/10 月
 
      
12/11 火
 
      
12/12 水
 
      
12/13 木
 
      
12/14 金
 
      
12/15 土
 
      
12/16 日
 
      
12/17 月
 
      
12/18 火
12.0 R


12/19 水
 
      
12/20 木
 
      
12/21 金
 
      
12/22 土
 
      
12/23 日
 
      
12/24 月
 
      
12/25 火
 
      
12/26 水
8.0 R


12/27 木
 
      
12/28 金
 
      
12/29 土
 
      
12/30 日
 
      
12/31 月
42.0 R

初鬼あし。50㎞走破したかったが練習不足による故障でリタイヤ。故障箇所は左膝外側部。腸頸？
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
60
92
km
km
km