まこ
地域 : 滋賀
年齢 : 41歳
一言 :
一言 :
ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。 ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。 ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。 ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。
2016／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 5.0 | ゴールデンタイムズ5000ｍ |
||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 21.0 | 生駒ボルダー |
||
| 5/04 水 | 0.0 | |||
| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 0.0 | |||
| 5/07 土 | 15.0 | 宇治川コース3周 |
||
| 5/08 日 | 10.0 | アクシス練習会 |
||
| 5/09 月 | 0.0 | |||
| 5/10 火 | 0.0 | |||
| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 7.0 | 夜ラン |
||
| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 0.0 | |||
| 5/15 日 | 10.0 | 伊勢本街道観光マラソンINみつえ |
||
| 5/16 月 | 0.0 | |||
| 5/17 火 | 0.0 | |||
| 5/18 水 | 0.0 | |||
| 5/19 木 | 10.0 | 5:41 |
||
| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 0.0 | |||
| 5/22 日 | 21.0 | 6:14 |
||
| 5/23 月 | 0.0 | |||
| 5/24 火 | 11.0 | 5:46 |
||
| 5/25 水 | 0.0 | |||
| 5/26 木 | 0.0 | |||
| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 0.0 | |||
| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 7.0 | 5：41 |
夜らん |
|
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 117.0 km | |||