まこ  
地域 : 滋賀    年齢 : 41歳
一言 : 
ゆっくり走って速くなる。な～んてね。          ゆっくり走って速くなる。な～んてね。          ゆっくり走って速くなる。な～んてね。          ゆっくり走って速くなる。な～んてね。
2015／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 20.0   大阪城練習。にゃんこ先生とＰちゃんに5：30で引っ張ってもらって20㎞。時々脱落。八阪湯でさっぱり。ネパール料理でまんぷく♪シュレスタさんステキ♪あ。大ﾁｬﾝも。
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 6.0   夜らん。右ひざ痛い・・・
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 20.0   土曜練♪ぴろこちゃんと♪いい天気♪
2/08 日 0.0  
2/09 月 10.0   夜らん
2/10 火 0.0  
2/11 水 21.0   法隆寺マラソン・ハーフ
 1：51：13
 法隆寺マラソン。前半の10ｋｍまではキロ5ペースでいけてたのに・・・後半ﾀﾞﾒﾀﾞﾒでした。
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 13.0   朝らんらん
2/15 日 30.0   美ジョガー練習会♪やぶっちゃ出発からのレイクウヴィラコース
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 10.0   夜らん
2/21 土 0.0  
2/22 日 6.0   夜らん。宇治川マラソン走りたかったな…
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 5.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 17.0   日吉神社出発比叡山ラン
走行距離 158.0  km