まこ  
地域 : 滋賀    年齢 : 41歳
一言 : 
ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。          ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。          ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。          ゆっくり走って速くなる。な〜んてね。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 6.0   夜ラン
12/02 火 0.0  
12/03 水 13.0   夜ラン
12/04 木 0.0  
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0  
12/07 日 17.0   1:41:24
夜ラン
12/08 月 0.0  
12/09 火 0.0  
12/10 水 10.0   夜ラン
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 24.0   若草山ラン。上りいっぱい久しぶりの筋肉痛〜
12/14 日 0.0  
12/15 月 10.0   夜ラン 太腿筋肉痛なんでゆ〜っくり
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 0.0  
12/22 月 5.0   城陽イルミネーションラン
12/23 火 0.0  
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0   インフルエンザA
12/27 土 0.0  
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0  
走行距離 85.0  km