まこ  
地域 : 滋賀    年齢 : 41歳
一言 : 
ゆっくり走って速くなる。な～んてね。          ゆっくり走って速くなる。な～んてね。          ゆっくり走って速くなる。な～んてね。          ゆっくり走って速くなる。な～んてね。
2016／9
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 10.0   夜らん
9/03 土 3.5   夜らん
9/04 日 10.0   セプテンバー駅伝☆2.2㎞　甲賀市陸上競技場8㎞
9/05 月 7.0   夜らん
9/06 火 10.0   夜らん10ｋ（6：30） WS(3)
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 0.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 40.5  km