月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0			風邪で休脚
1/02 金	0.0			風邪で休脚
1/03 土	0.0			風邪で休脚
1/04 日	0.0			風邪で休脚
1/05 月	3.6	目白が丘教会〜五城目〜旭出公園〜目白図書館〜立教中〜目白の森〜下落合東公園〜目白が丘教会〜おとめ山	32分57秒	9分29秒/km
1/06 火	3.6	小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜せせらぎ	37分15秒	10分32秒/km
1/07 水	3.3	目白が丘教会〜おとめ山〜下落合公園〜聖母坂〜薬王院〜新宿清掃	35分20秒	10分48秒/km
1/08 木	4.1	せせらぎ３周〜八幡通り〜神田川	45分02秒	11分10秒/km
1/09 金	4.0	小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜下落合駅〜セブン〜セブン〜エステー	39分42秒	10分07分/km
1/10 土	5.1	治療院 治療院〜万亀橋〜大東公園〜大東橋	32分56秒	9分18秒/km
1/11 日	4.0	理容学校〜目白が丘教会〜旭出公園〜目白図書館〜立教小〜聖母坂〜下落合セブン〜池田屋〜	36分56秒	9分28秒/Km
1/12 月	4.2	池田屋〜氷川神社〜落合中〜スタフル〜豊島福祉〜聖母坂〜下落合公園〜下落合東公園〜交番〜	41分42秒	10分4秒/Km
1/13 火	4.1	オモテ〜清掃事務所〜ガーデンヒルズ〜山吹の里〜豊橋〜山吹の里〜ワイズマート〜ガーデンヒルズ〜錦松梅	40分15秒	9分48秒/km
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	36.0  km