矢鹿ショウジン
地域 : 東京
年齢 : 72歳
一言 :
一言 :
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2025/11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 土 | 0.0 | 富山→高岡 雨模様だったのですべて徒歩 |
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| 11/02 日 | 11.0 | 高岡金屋町〜2キロ地点→富山市役所展望〜富山城〜富山駅〜中島閘門〜ゴール地点 |
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| 11/03 月 | 3.5 | マルシェ〜亀齢橋〜小滝橋 |
34分13秒 |
9分49秒 |
| 11/04 火 | 3.8 | 氷川神社〜おとめ山〜学習院下〜高戸橋〜学習院馬場〜テニス〜錦松梅〜セブンの踏切 |
37分3秒 |
9分55秒/Km |
| 11/05 水 | 1.2 | 雑草取り |
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| 11/06 木 | 3.6 | 小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜神田川〜図書館〜セブン |
36分15秒 |
10分2秒/Km |
| 11/07 金 | 4.5 | こばやし〜マニト〜マルエツ〜諏訪通り〜いなげや〜マルシェ〜神田川 |
42分16秒 |
9分35秒/Km |
| 11/08 土 | 5.3 | 治療院 治療院〜万亀橋〜大東橋公園〜小滝橋〜マイバ〜せせらぎトイレ |
30分55秒 |
8分17秒/Km |
| 11/09 日 | 4.1 | おとめ山〜目白が丘教会〜下落合東公園〜ピーコック〜豊島福祉〜聖母〜下落合交番〜氷川神社〜錦松梅〜エステー |
34分41秒 |
8分31秒/Km |
| 11/10 月 | 4.2 | 氷川神社〜おとめ山〜目白教会〜下落合東公園〜ピーコック〜目白の森〜聖母〜下落合交番 |
33分53秒 |
8分14秒/Km |
| 11/11 火 | 3.6 | 錦松梅〜山吹の里〜高戸橋〜大正テニスジグザグ〜R&Dセンター |
30分50秒 |
8分36秒 |
| 11/12 水 | 3.7 | 小滝橋〜マルシェ〜小滝橋〜オオゼキ〜新目白〜セブン |
32分16秒 |
8分57秒/Km |
| 11/13 木 | 4.2 | 錦松梅〜目白教会〜下落合東公園〜ピーコック〜目白の森〜喜楽〜豊島福祉〜聖母〜下落合駅〜せせらぎ〜セブン |
35分28秒 |
8分36秒/Km |
| 11/14 金 | 3.6 | マルシェ〜小滝橋〜せせらぎトイレ |
34分13秒 |
9分42秒 |
| 11/15 土 | 5.1 | 治療院 治療院〜万亀橋〜大東橋〜大東公園〜小滝橋〜せせらぎ |
31分3秒 |
8分43秒 |
| 11/16 日 | 9.4 | マニト〜点字図書館〜Sセンター〜アパ〜四谷電話局〜御苑〜慶応病院裏〜外苑のイチョウ並木〜国立競技場〜北参道駅 西早稲田駅〜松川公園〜 |
1時間12分30秒 10分10秒 |
8分59秒/Km 7分50秒/Km |
| 11/17 月 | 3.6 | 高田馬場病院〜山吹の里〜高戸橋〜山吹の里〜大正テニス〜おとめ山〜おとめ山トラック一周〜おとめ山 |
33分53秒 |
9分24秒/Km |
| 11/18 火 | 3.7 | 小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜久保前橋〜オオゼキ |
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| 11/19 水 | 1.5 | 雑草取り |
独り雑草取り |
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| 11/20 木 | 3.8 | おとめ山〜目白の森〜聖母坂〜せせらぎ |
38分50秒 |
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| 11/21 金 | 3.5 | せせらぎ〜八幡通〜マルシェ〜小滝橋 |
36分55秒 |
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| 11/22 土 | 5.7 | 治療院 治療院〜新開橋〜鎧神社〜市場〜百人町ふれあい公園〜オオゼキ〜宮田橋公園 |
34分41秒 |
8分15秒/Km |
| 11/23 日 | 8.4 | パタゴニア〜上り屋敷公園〜マルイ跡〜下板橋〜栄養大学〜十条〜赤羽 |
1時間19分34秒 |
9分31秒/Km |
| 11/24 月 | 11.1 | 新目白通り〜江戸川橋〜小石川後楽園〜俎橋〜毎日新聞〜交通会館〜宮城ふるさと舘〜日本橋 |
1時間30分39秒 |
8分11秒/Km |
| 11/25 火 | 3.7 | 小滝橋〜亀齢橋〜マルシェ〜八幡通り〜神田川〜セブン |
35分34秒 |
9分37秒/Km |
| 11/26 水 | 3.9 | 大久保病院〜Sセンター半周〜オレンジコート〜アニキ〜 |
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| 11/27 木 | 6.4 | 錦松梅〜目白が丘教会〜五城目〜旭出公園〜立教小〜豊島福祉〜聖母〜薬王院〜錦松梅 大久保病院〜Sセンター〜やすべえ〜マニト |
30分47秒 20分54秒 |
8分15秒/Km 8分11秒/Km |
| 11/28 金 | 6.7 | オーケー〜学習院下〜不忍通り〜田端銀座〜駒込 高田馬場駅〜ブックオフ〜家 |
52分7秒 |
8分37秒/Km |
| 11/29 土 | 5.1 | 治療院 治療院〜万亀橋〜大東公園〜小滝橋〜オオゼキ |
31分12秒 |
8分48秒/Km |
| 11/30 日 | 3.5 | せせらぎ〜上落中通り〜マルシェ〜せせらぎ |
34分42秒 |
10分4秒/Km |
| 走行距離 | 141.4 km | |||