矢鹿ショウジン  
地域 : 東京    年齢 : 71歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 6.9   治療院
治療院〜東武百貨店
46分54秒
8分47秒/Km
3/02 日 10.1   十三間通り〜飯田橋〜神楽坂〜早大〜山吹の里
1時間20分58秒
8分3秒/Km
3/03 月 0.0   雨で休脚
3/04 火 4.2   万亀橋〜マルシェ〜小滝橋
3/05 水 0.0   雨で休脚
3/06 木 4.2   近所〜おとめ山トラック3周
43分44秒
10分33秒/Km   ヒザが痛い
3/07 金 0.0   休脚
3/08 土 0.0   休脚
3/09 日 0.0   休脚
3/10 月 0.0   休脚
3/11 火 0.0   休脚
3/12 水 0.0   休脚
3/13 木 0.0   休脚
3/14 金 0.0   休脚
3/15 土 0.0   休脚
休脚
3/16 日 0.0   休脚
休脚
3/17 月 0.0   休脚
休脚
3/18 火 0.0   休脚
休脚
3/19 水 0.0   休脚
休脚
3/20 木 0.3   まだダメっぽい
3/21 金 0.4   ちょーゆっくり
3/22 土 0.9   9分31秒/Km
3/23 日 3.3   目白フラット〜目白通り〜下落合東公園〜おとめ山トラック1周〜おとめ山
30分15秒
9分22秒/Km
3/24 月 3.2   錦松梅〜山吹の里〜学習院下〜高田馬場病院〜大正製薬〜錦松梅
27分56秒
8分58秒/Km
3/25 火 2.4   久保前橋〜セブン
19分8秒
8分11秒/Km
3/26 水 3.2   錦松梅〜デニーズ〜面影橋〜学習院下〜高戸橋〜デニーズ〜錦松梅
26分2秒
8分18秒/Km
3/27 木 3.6   亀齢橋〜マルシェ〜せせらぎ
29分25秒
8分13秒/Km
3/28 金 3.6   亀齢橋〜マルシェ〜せせらぎ
32分56秒
9分8秒/Km
3/29 土 3.2   治療院
治療院〜
3/30 日 8.7   赤羽
1時間16分25秒
8分49秒/Km
3/31 月 1.2   雑草取り
走行距離 59.4  km