矢鹿ショウジン  
地域 : 東京    年齢 : 70歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 5.4   せせらぎ公園〜中井八百屋〜マルシェ〜旬八百屋〜図書館
34分52秒
6分31秒/Km
4/02 土 13.0   治療院
治療院〜みらべる〜新井薬師〜妙正寺公園〜井荻〜ワークマンプラス〜井荻
下落合
1時間7分48秒
6分22秒/Km
4/03 日 8.8   江戸川橋〜早稲田〜箱根山〜高戸橋〜ワイズマート
1時間2分2秒
7分7秒/Km
4/04 月 0.0   雨で休脚
4/05 火 14.9   伊予上灘〜下灘〜喜多灘→JR松山〜大街道
4/06 水 0.0   法事
4/07 木 4.5   松山城
4/08 金 6.4   大久保通り〜マルシェ
42分41秒
6分45秒/Km
4/09 土 22.1   早稲田〜早大通り〜飯田橋〜皇居〜さくら通り〜隅田川〜明治座〜秋葉原〜水道橋〜安藤坂〜江戸川橋
2時間21分58秒
6分27秒/Km
4/10 日 11.5   千川通り〜トレセン〜赤羽台
1時間19分27秒
6分56秒/Km
4/11 月 6.4   日立〜下落合東公園〜聖母〜山手通り〜椎名町入口〜おとめ山
39分49秒
6分20秒/Km
4/12 火 6.0   せせらぎ公園〜中井八百屋〜山手通り〜マルシェ〜中央線〜小滝橋〜
4/13 水 1.2   雑草取り
4/14 木 5.5   小滝橋〜トライアスロンショップ〜大東橋〜小滝橋
35分07秒
6分23秒/Km 雨ラン
4/15 金 6.0   大久保通り〜マルシェ〜小滝橋
39分03秒
6分31秒/Km
4/16 土 12.6   治療院
治療院〜目白〜豊島区役所〜イケサンパーク〜山年園〜なかざわ製麺
1時間13分2秒
6分34秒/Km
4/17 日 17.5   玉川上水〜東北沢〜下北沢〜東北沢〜和泉川
1時間57分59秒
6分45秒/Km
4/18 月 6.6   立教コース〜谷端川〜立教コース
43分34秒
6分36秒/Km
4/19 火 5.8   神田川〜日興パレス〜八幡通〜中井八百屋〜山手通り〜マルシェ〜旬八百屋
37分51秒
6分36秒/Km リンコン2BLK  オタマ
4/20 水 8.7   立教コース〜千川中〜千早公園〜椎名町〜聖母〜日立
53分49秒
6分16秒/Km
4/21 木 6.0   学習院下〜面影橋〜西早稲田〜戸山公園〜ドンキ〜学習院下
38分41秒
6分32秒/Km
4/22 金 5.8   せせらぎ公園〜中井八百屋〜ユニゾンモール〜マルシェ〜旬八百屋〜
38分7秒
6分42秒/Km
4/23 土 13.4   治療院
治療院〜戸山公園〜抜弁天〜曙橋〜四谷〜皇居〜日比谷公園〜ソニーギャラリー〜大手町
1時間19分31秒
6分40秒/Km
4/24 日 8.4   学習院下〜高木ブー通り〜戸山公園〜箱根山〜Sセンター〜グローブ座〜オオゼキ
58分10秒
6分56秒/Km
4/25 月 4.4   せせらぎ公園〜トライアスロン〜八幡公園〜トライアスロン〜小滝橋
28分53秒/
6分45秒/Km
4/26 火 1.6   雑草取り
4/27 水 6.2   大久保通り〜マルシェ〜小滝橋
41分29秒
6分46秒/Km
4/28 木 6.2   大久保通り〜マルシェ〜小滝橋
42分49秒
6分57秒/Km
4/29 金 6.4   学習院下〜Sセンター〜グローブ座〜小滝橋〜
44分32秒
7分3秒/Km
4/30 土 17.0   是政駅〜多摩川〜府中〜是政〜桜ヶ丘公園〜府中〜是政駅
練習会
走行距離 238.3  km