月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0			雑草取り　　芝刈り
6/02 水	7.3	下落合東公園〜目白の森〜山手通り〜みらべる〜マルシェ〜旬八百屋〜青空市場	46分16秒	6分21秒/Km 　　山椒の葉
6/03 木	6.8	柏木地域センター	42分57秒	6分20秒/Km
6/04 金	5.2	氷川神社〜七曲坂〜スタフル〜おとめ山周回路15周〜おとめ山		スタフル　　　おとめ山周回路1周183m
6/05 土	11.3	治療院 八百屋巡り	14分38秒 1時間3分21秒	6分28秒/Km
6/06 日	21.2	外苑〜青山墓地〜西麻布	2時間15分7秒	6分21秒/Km
6/07 月	5.5	小滝橋〜大東橋〜東中野〜山手通り〜中井八百屋〜伊藤松吉	35分8秒	6分20秒/Km　　伊藤松吉で立食い蕎麦
6/08 火	7.9	氷川神社〜おとめ山〜日立〜五城目〜踏切地蔵〜上り屋敷公園〜立教通り〜谷端川〜山手通り〜谷端川〜踏切地蔵〜スタフル	50分42秒	6分29秒/Km
6/09 水	1.2	梅の収穫
6/10 木	6.3	小滝橋〜大久保通り〜北新宿公園〜北柏木公園〜小滝橋〜高田馬場公園	41分38秒	6分41秒/Km　　　ミカンの葉
6/11 金	5.8	小滝橋〜マルシェ〜中井八百屋〜せせらぎ公園〜小滝橋	40分5秒	6分59秒/Km
6/12 土	13.3	治療院 治療院〜神田川〜桃園川〜 四季の森公園〜 新井薬師〜 小滝橋	13分23秒 1時間8分10秒	5分47秒/Km
6/13 日	17.3	日立〜五城目〜喜楽〜椎名町〜東長崎〜千川〜城北公園〜田柄川緑道〜環八〜新河岸大橋〜荒川〜新荒川大橋〜赤羽	1時間52分3秒	6分29秒/Km　角上
6/14 月	5.9	氷川神社〜おとめ山〜日立〜パタゴニア〜上り屋敷公園〜西池袋通り〜谷端川〜聖母〜スタフル〜彝〜日立	39分30秒	6分47秒/Km　スタフル
6/15 火	6.2	日立〜下落合東公園〜ピーコック〜目白の森〜山手通り〜みらべる〜旬八百屋	37分35秒	6分6秒/Km
6/16 水	7.4	日立〜五城目〜喜楽の道〜踏切地蔵〜西池袋通り〜立教通り〜シモジマ〜千川中	46分11秒	6分14秒/Km
6/17 木	6.0	小滝橋〜大久保通り〜北新宿公園〜淀橋市場〜百人町ふれあい公園〜高田馬場公園	38分57秒	6分27秒/Km ミカンの葉
6/18 金	6.0	転び踏切〜小滝橋〜マルシェ〜中井八百屋〜聖母〜スタフル〜おとめ山公園	38分34秒	6分30秒/Km　　　　　八百屋巡り
6/19 土	11.5	治療院 治療院〜神田川〜本五ふれあい公園2周	12分23秒 1時間2分20秒	6分15秒/Km
6/20 日	23.8	山の手1周のうち茅場町まで	2時間20分20秒	6分2秒/Km　　　5分48秒/Km
6/21 月	1.2	雑草取り
6/22 火	7.0	面影橋〜戸山公園〜ドンキ〜Sセンター〜学習院下	46分	6分50秒/Km　　6分24秒/Km
6/23 水	0.0	映画に行くので休脚		カリプソローズに行くので休脚
6/24 木	7.6	学習院院下〜面影橋〜水稲荷〜西早稲田〜戸山公園〜戸山公園〜西戸山〜神田川	48分48秒	6分28秒/Km　　　　山椒の葉
6/25 金	6.7	西坂〜山手通り〜　中井八百屋〜みらべる〜落合〜ユニゾンモール〜マルシェ〜旬八百屋	43分54秒	6分35秒/Km
6/26 土	12.2	治療院 治療院〜中央公園3周〜せせらぎ〜神田川〜大久保通り	13分22秒 1時間8分34秒	6分25秒/Km
6/27 日	20.2	桃園川〜環七〜小竹向原〜	2時間11分23秒	6分31秒/Km
6/28 月	7.8	日立〜五城目〜踏切地蔵〜東武ストア〜立教〜シモジマ〜要町〜山手通り〜西池袋通り〜東武ストア〜上り屋敷公園〜目白の森	49分31秒	6分24秒/Km
6/29 火	7.4	氷川神社〜おとめ山〜日立〜五城目〜喜楽〜山手通り〜ユニゾンモール〜旬八百屋	47分29秒	6分25秒/Km
6/30 水	6.0	日立〜パタゴニア〜上り屋敷公園〜西池袋通り〜立教通り〜シモジマ〜谷端川往復	36分10秒	6分57秒/Km　6分2秒/Km　5分42秒/Km　5分24秒/Km
走行距離	252.0  km