月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	3.2	高戸橋	24分51秒	7分56秒/Km　ヒザがイマイチ
3/02 土	7.1	治療院〜東武百貨店
3/03 日	11.5	飯田橋〜		東京マラソン応援
3/04 月	0.0			雨
3/05 火	6.0	小滝橋〜みらべる〜山手通り〜聖母〜日立		ヒザイマイチ
3/06 水	4.8	小滝橋〜総武線路〜マルシェ〜図書館	34分12秒	7分10秒/Km
3/07 木	0.0			雨
3/08 金	2.2	スタフル往復
3/09 土	12.0	治療院〜本五公園一周		6分45秒/Km
3/10 日	20.1	外苑〜青山墓地〜	2時間20分29秒
3/11 月	5.4	日立〜五城目〜西池袋通り〜山手通り〜聖母〜彝〜日立	37分21秒	6分58秒/Km
3/12 火	6.0	小滝橋〜みらべる〜山手通り〜聖母〜日立	39分31秒	6分37秒/Km
3/13 水	0.0			来客
3/14 木	0.0			来客
3/15 金	3.6	小滝橋〜八百屋
3/16 土	0.0			法事
3/17 日	10.8	淀橋	1時間13分21秒	6分49秒/Km　ヒザまぁまぁ
3/18 月	6.2	神田川〜みらべる〜山手通り〜聖母〜おとめ山	42分26秒	6分54秒/Km　ヒザ不安
3/19 火	6.0	神田川〜大久保通り〜北新宿公園〜せせらぎ1周	38分56秒	6分35秒/Km
3/20 水	5.8	落合
3/21 木	12.0	墓参り	1時間29分22秒	7分28秒/Km
3/22 金	0.0
3/23 土	9.0			7分22秒/Km
3/24 日	42.2	38回佐倉朝日健康マラソン	5時間36分8秒	ヒザの状態がイマイチのままだったので、すごく心配だったけど、歩きも混ぜて慎重に走ったのでなんとか最後まで持った。
3/25 月	0.0			足指が痛くて休脚
3/26 火	2.5	おとめ山		9分9秒/Km
3/27 水	0.0			お花見の準備で休脚
3/28 木	4.1	小滝橋〜中央公園	25分27秒	6分15秒/Km
3/29 金	5.5	中央公園〜みらべる〜大東橋〜小滝橋	34分34秒	6分21秒/Km
3/30 土	6.2	やきとりキング		6分48秒/Km
3/31 日	12.8	赤羽最短〜東十条〜岩淵水門〜赤羽
走行距離	205.0  km