月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	5.0	遊歩道
3/02 水	7.0	新宿ビックカメラ
3/03 木	7.0	コジマ
3/04 金	5.0	目白〜谷端川遊歩道
3/05 土	20.0	春日通〜上野公園
3/06 日	20.0	谷端川〜ゲーテの道〜都電
3/07 月	5.0	遊歩道
3/08 火	0.0
3/09 水	6.0	目白〜谷端川遊歩道
3/10 木	7.0	目白〜谷端川〜要町
3/11 金	6.0	目白〜川村〜鬼子母神
3/12 土	21.0	桃園川遊歩道〜善福寺川遊歩道
3/13 日	11.0	妙抄寺川遊歩道〜平和の森
3/14 月	5.0	高戸橋
3/15 火	5.0	谷端川〜
3/16 水	7.0	コジマ
3/17 木	7.0	4丁目〜Ｓセンター〜高戸橋
3/18 金	0.0
3/19 土	11.0	小滝橋〜Ｓセンター〜箱根山
3/20 日	45.0	荒川マラソン+JOG3		前半は27分ペースも、30km以降は脚に来てペースダウン。3時間35分台。
3/21 月	3.0	小滝橋〜
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	5.0	谷端川〜
3/25 金	7.0	目白通り〜江戸川橋〜早稲田
3/26 土	20.0	小滝橋〜渋谷桜ヶ丘〜青山
3/27 日	10.0	谷端川〜板橋〜池袋〜鬼子母神
3/28 月	5.0	高戸橋〜諏訪通り〜早稲田通り
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	7.0	目白通り〜江戸川橋〜
走行距離	257.0  km