月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	8.0	目白～要町
2/02 水	8.0	目白～要町
2/03 木	8.0	目白～護国寺～音羽～江戸川橋
2/04 金	7.0	目白～要町
2/05 土	11.0	小滝橋～平和の森～ピーコック
2/06 日	45.0	小滝橋～神田川～玉川上水～善福寺川
2/07 月	7.0	新宿ＢＩＣカメラ
2/08 火	5.0	床抜けアパート～鬼子母神
2/09 水	5.0	遊歩道
2/10 木	8.0	目白～要町
2/11 金	30.0	府中本町～多摩川～池上
2/12 土	20.0	小滝橋～筑波付属中～江戸川橋 目白～要町
2/13 日	10.0	目白～谷端川遊歩道
2/14 月	5.0	目白～谷端川
2/15 火	7.0	早稲田リスマ
2/16 水	7.0	神田川～中野坂上
2/17 木	9.0	目白～護国寺～小日向～江戸川橋
2/18 金	3.0	～小滝橋
2/19 土	10.0	～山手通～小田急デパート
2/20 日	20.0	江戸川橋～春日通～墓参り
2/21 月	8.0	～小滝橋～桃園川遊歩道
2/22 火	5.0	白～東長崎
2/23 水	5.0	遊歩道
2/24 木	5.0	遊歩道
2/25 金	4.0	目白～
2/26 土	3.0	受付～
2/27 日	44.0	おきなわマラソン		+jog2km　坂の連続でヘビーなコース。でも来年も走りたい
2/28 月	3.0		トレッドミル
走行距離	310.0  km