IWC
地域 : 千葉
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
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2013/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 木 | 0.0 | 飲み会。 |
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8/02 金 | 0.0 | 出張。 |
||
8/03 土 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
8/04 日 | 15.0 | jog |
2:35 |
今年2回目の筑波山。 |
8/05 月 | 0.0 | 飲み会。 |
||
8/06 火 | 0.0 | |||
8/07 水 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
8/08 木 | 7.0 | jog |
35:00 |
|
8/09 金 | 0.0 | 飲み会。 |
||
8/10 土 | 7.0 | jog |
35:00 |
|
8/11 日 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
8/12 月 | 0.0 | |||
8/13 火 | 0.0 | |||
8/14 水 | 0.0 | 実家へ帰省。 |
||
8/15 木 | 0.0 | 飲み会。 |
||
8/16 金 | 20.0 | トレイル |
4:50 |
白山へトレラン。 |
8/17 土 | 0.0 | |||
8/18 日 | 0.0 | 千葉へ戻り。 |
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8/19 月 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
8/20 火 | 7.0 | jog |
40:00 |
|
8/21 水 | 0.0 | |||
8/22 木 | 0.0 | |||
8/23 金 | 0.0 | |||
8/24 土 | 30.0 | トレイル |
4:50 |
高尾山口〜高尾山頂〜影信山頂〜陣馬山頂往復。 |
8/25 日 | 0.0 | |||
8/26 月 | 0.0 | |||
8/27 火 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
8/28 水 | 0.0 | |||
8/29 木 | 5.0 | walking |
1:00 |
|
8/30 金 | 0.0 | |||
8/31 土 | 20.0 | トレイル |
3:30 |
青梅駅〜榎峠往復。 |
走行距離 | 156.0 km |