めんつゆ
地域 : 北海道
年齢 : 22歳
一言 :
一言 :
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2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 0.0 | |||
9/03 水 | 0.0 | |||
9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 0.0 | |||
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 4.0 | ランニング |
35分 |
食/秋鮭のホイル焼き。 |
9/11 木 | 4.0 | バイト帰りにラン |
35分 |
食/冷奴(納豆・ねぎ・めんつゆ) |
9/12 金 | 0.0 | 雨天お休み |
食/秋鮭のムニエル+えのき |
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9/13 土 | 3.7 | 春採湖一周! |
35分 |
食/鶏ムネ肉丼 嗜/カルーアミルク |
9/14 日 | 2.5 | バイト帰りにラン |
20分 |
食/卵かけごはん 途中でバテバテ・・・ |
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 4.0 | 35分 |
食/冷奴(納豆+めんつゆ) |
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9/17 水 | 3.0 | 25分 |
今日はいいペースで走れました。 |
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9/18 木 | 2.7 | 25分 |
帰りに買い物!特売日でした(^-^) |
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9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 2.0 | 20分 |
明らかにランニング用ではないスニーカーで走っていたため、ついにカカトが破れてしまいました。早く買わないと・・・。次のバイト休みが遠いので、仕事先までの行き帰り道をランニングする程度に留まっています。うーん、近くに靴屋がほしい! |
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9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 2.0 | バイト帰りラン |
20分 |
食/卵かけ納豆ごはん 2杯 |
9/25 木 | 0.0 | おいしいものが食べたい!!!!! |
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9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | 食/行きつけのペパーミントカフェで、トマトのチキン煮込み。もうすぐ3連休・・・がんばれ!やっと靴買いにいけます。 |
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9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 27.9 km |