月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	12.0	堀川	1時間11分	雨が降ってきたので、途中でくじけてプールで遊ぶ。
10/03 日	9.0		48分８秒	ちょうど、目の前を、キロ五分４０秒ぐらいの人がいたので、ペースメーカーになってもらいました。
10/04 月	15.0		１時間３０分
10/05 火	0.0
10/06 水	15.0		１時間２７分
10/07 木	9.0		５１分４７秒
10/08 金	0.0
10/09 土	0.0
10/10 日	12.0
10/11 月	15.0
10/12 火	15.0
10/13 水	9.0			ちょっと、お疲れモードらしい。明日は、お休み
10/14 木	0.0			天然温泉のスーパー銭湯で、癒しです。
10/15 金	12.0			ランニングコース開拓中、今日は、お城の周りを走る。。
10/16 土	18.0
10/17 日	15.0			最近走り終わってからのプールが、ビート版使って癒しに入っている。。プールもまじめに泳がなければ。。。
10/18 月	12.0			チョッとお疲れ気味なので、明日は、お休みしマース。
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0			また、台風かい！！！
10/21 木	0.0
10/22 金	10.0	堀川
10/23 土	12.5	堀川
10/24 日	10.0	堀川		とりあえず、足を引っ張らないように、１週間がんばります。。やっぱ１位でしょ！！
10/25 月	12.5	堀川		爪が痛いよーーー。。
10/26 火	0.0			雨で走れなかったよー。。とりあえず、オイルヒーターの前で、犬2匹と癒しのためにお昼ね。。
10/27 水	12.5	堀川		昨日雨で走れなかったから、爪が痛くなくなったよ。ラッキー
10/28 木	12.5	堀川		また、明日から、雨らしい、こまちゃうなー
10/29 金	7.5	堀川		ケンタッキー食べすぎで、走れず。。ごめんちゃい（ぺこり）
10/30 土	0.0
10/31 日	15.0	堀川		すごい、１位です、およばずながら、今日が最後なので、締めくくりで。。
走行距離	260.5  km