ルー
地域 :
年齢 : 30代です。
一言 :
一言 :
そろそろ、走りますかねー そろそろ、走りますかねー そろそろ、走りますかねー そろそろ、走りますかねー
2004/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 日 | 0.0 | |||
| 2/02 月 | 0.0 | |||
| 2/03 火 | 10.0 | スポーツクラブ |
1時間 |
最近、外で走ってないなー。。 |
| 2/04 水 | 17.0 | 隅田川 |
1時間58分 |
体が重くなったら、タイムに現れるのねー。。夜、キダムに行く。。 |
| 2/05 木 | 5.0 | スポーツクラブ |
30分 |
|
| 2/06 金 | 7.0 | 隅田川 |
40分 |
なんか走っていたら。左ひざの上のほうが、痛いすごく痛くは無いのですが、走るたびに沈んでいく感じがしたので、大事をとって、きょうは7キロでやめ。いいお天気だったのになー。。 |
| 2/07 土 | 0.0 | 旅に出る。。 |
||
| 2/08 日 | 0.0 | |||
| 2/09 月 | 0.0 | |||
| 2/10 火 | 0.0 | |||
| 2/11 水 | 0.0 | |||
| 2/12 木 | 0.0 | |||
| 2/13 金 | 0.0 | |||
| 2/14 土 | 0.0 | やっと東京に帰れる。。ふう。。 |
||
| 2/15 日 | 12.0 | 隅田川 |
1時間21分ぐらい。。 |
やはり、2時超えると、台風のような風の強さ、、そうか、もうチョッと早い時間だといいのか。。 |
| 2/16 月 | 12.0 | 隅田川 |
1時間17分 |
きのうより、足が調子が、良いですねー。さぼりすぎて、足が鉛みたい。。。 |
| 2/17 火 | 17.0 | 隅田川 |
時計忘れたよー |
夜餃子を食べる。ナイスな焼き上がりに、餃子家が出来るなーって思ってしまった。 |
| 2/18 水 | 0.0 | |||
| 2/19 木 | 0.0 | 重いもの持ちすぎたらしい、手を伸ばすと痛い負傷。。。 |
||
| 2/20 金 | 0.0 | |||
| 2/21 土 | 0.0 | |||
| 2/22 日 | 0.0 | |||
| 2/23 月 | 0.0 | |||
| 2/24 火 | 0.0 | |||
| 2/25 水 | 0.0 | |||
| 2/26 木 | 0.0 | |||
| 2/27 金 | 0.0 | |||
| 2/28 土 | 7.0 | お家のまわり |
40分55秒 |
なんか故障の多い月だったわねー。。やっと快調 |
| 2/29 日 | 10.0 | 近所 |
58分 |
来月から団体戦 申し込んじゃった。。がんばるどぉぉぉ |
| 走行距離 | 97.0 km | |||