月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	6.0		6km(441)
2/02 日	7.6	高山ダム駅伝	アップ5km 3区2.6km(10分03秒)
2/03 月	0.0
2/04 火	6.0		6km(445)
2/05 水	11.0		10km(432) だうん1km
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	6.0		6km(436)
2/09 日	5.0		雪道5km(449)
2/10 月	0.0
2/11 火	12.0		12km(453)
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	10.0		10km(436)
2/15 土	0.0
2/16 日	12.0		12km(452)
2/17 月	0.0
2/18 火	6.0		6km(430)
2/19 水	6.0		6km(428)
2/20 木	0.0
2/21 金	10.0		10km(444)
2/22 土	0.0
2/23 日	20.0		20km(443)
2/24 月	5.0		5km(449)
2/25 火	0.0
2/26 水	8.0		8km(433)
2/27 木	6.0		6km(444)
2/28 金	10.0		10km(454)
走行距離	146.6  km