月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	10.0	自主RUN（精華台２周）	�`5'05"
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	6.8	役場RUN	上り2.8km（13'07"）	ん・・？ちょっと落ちた。向かい風とちっちゃい子にぶつかりそうにならなかったら、13分きれたかな〜
6/14 木	0.0
6/15 金	10.0	おしゃべりジョグ	�`5'06"	おしゃべりジョグにしては、速すぎませんか！？笑　付いて行くのに必死でした(＠_＠;)一人でジョグするのとタイム変わらないなぁ。。 今にも雨が降りそうだったけど、降らないことに賭けて精華台を２周走ったら、終わるなりザーザー降り！ このペースじゃなかったら、びちょ濡れになってたとこでした。よかったよかった♪
6/16 土	0.0
6/17 日	8.0	★太陽が丘駅伝★	18'05"（4km）
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	10.0	自主RUN（精華台２周）	�`5'00"	今日は朝から山城病院で健康診断。 朝になって、山城病院に行ったことがないことに気付いた。病院は朝、車が多いのでこれからは早めに出よっと。それにしても、地下の駐車場は狭すぎじゃあないですか？？注射・・じゃなくて駐車するときに絶対横擦るよぉ〜(|||▽||| )
6/27 水	0.0			午前中、毎年恒例の田植え♪紫外線対策バッチリのみんなと楽しく植えてきました。午後から疲労感というか眠気との闘いが始まった(＠_＠;) 予想通り、水曜練習行けなかった。昨日走っといてよかった☆これから仕事が詰まり気味なので、走れるときにがんばって走ろう！
6/28 木	0.0			みんな、筋肉痛がツラそう・・。やっぱ走ってると違うのかなぁ。
6/29 金	10.0	おしゃべりジョグ	�`5'20"	おやつ禁止週間スタート！？１週間で何か変わるかな？？菓子パンは・・・やっぱりお菓子でしょうか(*T▽T*)？
6/30 土	0.0
走行距離	54.8  km