月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	0.0
12/05 金	0.0
12/06 土	10.0	駒沢公園4周＋α	56分19秒	14分10秒、13分58秒、14分5秒、14分6秒
12/07 日	10.1	駒沢公園4周＋α	53分38秒	13分12秒、13分20秒、13分21秒、13分45秒
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	10.0	駒沢公園4周＋α	58分45秒	14分50秒、14分43秒、14分31秒、14分41秒
12/14 日	8.9	駒沢公園3周＋α	42分24秒	14分40秒、14分19秒、13分25秒、
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	10.3	駒沢公園4周＋α	54分30秒	14分13秒、13分31秒、13分28秒、13分18秒
12/21 日	10.1	駒沢公園4周＋α	54分48秒	14分4秒、13分43秒、13分32秒、13分29秒
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	10.0	駒沢公園4周＋α		久しぶりに4周とも13分台。
12/29 月	0.0
12/30 火	10.0	駒沢公園4周＋α	54分26秒	14分9秒、13分35秒、13分26秒、13分16秒
12/31 水	0.0
走行距離	79.4  km