月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	0.0
7/03 水	0.0
7/04 木	0.0
7/05 金	0.0
7/06 土	10.8	スロージョギング：駒沢公園5周
7/07 日	0.0
7/08 月	0.0
7/09 火	0.0
7/10 水	0.0
7/11 木	0.0
7/12 金	0.0
7/13 土	10.1	駒沢公園4周＋α	56分59秒	14分12秒、14分24秒、14分9秒、14分14秒
7/14 日	9.4	駒沢公園3周＋α
7/15 月	8.9	駒沢公園3周＋α	42分12秒	14分32秒、14分20秒、13分20秒
7/16 火	0.0
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	5.9	駒沢公園2周＋α	26分27秒
7/21 日	10.4	駒沢公園4周＋α	53分55秒	14分1秒、13分41秒、13分15秒、12分58秒。
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	10.2	駒沢公園4周＋α
7/28 日	6.2	駒沢公園2周＋α
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0
7/31 水	0.0
走行距離	71.9  km