月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	10.2	駒沢公園4周＋α
6/02 日	8.0	駒沢公園3周＋α	41分1秒	13分46秒、13分49秒、13分26秒
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	11.9	駒沢公園3000M→2000M→1000Mをキロ5分台前半で走る
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	12.3	駒沢公園5周＋α	1時間8分49秒	13分40秒、13分35秒、13分30秒、13分52秒、14分12秒
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	10.2	駒沢公園4周＋α	53分41秒	13分28秒、13分25秒、13分28秒、13分20秒。
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	10.3	駒沢公園4周＋α	57分55秒	14分29秒、14分23秒、14分40秒、14分23秒
6/30 日	10.2	駒沢公園4周＋α	54分42秒	13分47秒、14分3秒、13分43秒、13分9秒
走行距離	73.1  km