月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	10.2	駒沢公園4周＋α	57分46秒	28分56秒、14分21秒、14分29秒
3/03 日	8.0	駒沢公園3周＋α	41分16秒	14分26秒、13分52秒、12分58秒。
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	21.1	立川シティハーフマラソン	2時間6分	雲一つない晴天の中、気持ちよく走る。昭和記念公園に入る12キロまでは2時間切りのペースだったが、公園内に入って、アップダウンが繰り返す中、徐々にペースダウン。結局2時間6分となってしまった。
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	10.1	駒沢公園4周＋α	55分37秒	14分28秒、13分43秒、13分42秒、13分44秒。
3/17 日	10.2	駒沢公園4周＋α	58分36秒	14分42秒、15分23秒、14分31秒、14分0秒。
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	10.1	駒沢公園4周＋α	54分29秒	27分28秒、13分42秒、13分19秒
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	8.0	駒沢公園3周＋α	42分34秒	14分8秒、14分16秒、14分10秒
3/24 日	12.3	駒沢公園LSD
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	10.2	駒沢公園4周＋α	57分19秒	14分41秒、14分27秒、14分13秒、13分58秒
3/31 日	5.6	国立競技場リレーマラソン		1.4キロを平均6分10秒程度で4周。
走行距離	105.8  km