月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	5.0	駒沢公園２周半	２９分４２秒	ラップ：１２分１８秒、１１分２７秒、５分５５秒
3/03 日	21.1	立川ハーフマラソン	１時間５９分５５秒	かろうじて１時間切れ。親知らず抜歯後という条件を考えれば可とする。ラップ：５分５４秒、５分４０秒、５分１８秒、５分２０秒、５分２１秒、５分１９秒×２、５分３５秒、５分２０秒、５分２８秒、６分２４秒、以降記録なし
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	4.5	駒沢公園５００M×９	１３分２８秒（２５００M)	すっかり春の気温で快調に走ることができた。
3/10 日	0.0
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	5.0	駒沢公園１k×５回	１６分１４秒（３キロ）	ラップ：４分３７秒、４分３１秒、４分１３秒
3/17 日	10.0	草加松原太鼓橋ロードレース大会：１０キロ	５２分２秒	ラップ：５分３１秒、５分１９秒、５分１９秒、５分２１秒、５分１秒、５分１秒、４分５９秒、５分３４秒、５分５秒、４分４９秒
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	4.2	駒沢公園２周	２２分１８秒	ラップ：１１分３０秒、１０分４６秒
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	6.3	駒沢公園３周		満開の桜の下を走る。スピードものる。
3/24 日	6.3	駒沢公園3周	33分2秒	ラップ：10分53秒、11分5秒、11分2秒
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	6.0	駒沢公園１０００M×６	１９分２３秒：４キロ	ラップ：５分１０秒、４分４４秒、５分７秒、４分２１秒
3/31 日	0.0
走行距離	68.4  km