2012/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 6.3 | 駒沢公園3周 |
暑かったが快調に飛ばす |
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6/03 日 | 4.2 | 駒沢公園2周 |
22分4秒 |
無理せずマイペースを心がける |
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 0.0 | |||
6/06 水 | 0.0 | |||
6/07 木 | 0.0 | |||
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 0.0 | |||
6/10 日 | 3.0 | 駒沢公園1周+α |
17分9秒 |
途中、雨が降ってきたためコース変更。 |
6/11 月 | 0.0 | |||
6/12 火 | 0.0 | |||
6/13 水 | 0.0 | |||
6/14 木 | 0.0 | |||
6/15 金 | 0.0 | |||
6/16 土 | 0.0 | |||
6/17 日 | 4.2 | 駒沢公園2周 |
19分36秒 |
がむしゃらに走り、記録更新(ちょっと早すぎ?) |
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 0.0 | |||
6/20 水 | 0.0 | |||
6/21 木 | 0.0 | |||
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 6.3 | 駒沢公園3周 |
32分45秒 |
3周のタイムとしては過去最高ではないか! |
6/24 日 | 0.0 | |||
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 0.0 | |||
6/27 水 | 4.2 | 駒沢公園2周 |
21分28秒 |
まあまあのタイム |
6/28 木 | 0.0 | |||
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 4.5 | 駒沢公園500M×9 |
変化走。何とかついていく。 |
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走行距離 | 32.7 km |