2010/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | |||
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 0.0 | |||
| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
気分転換には身体を動かすのが何よりの薬だね |
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| 2/07 日 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
23分6秒 |
子どもとバトミントンをして身体を動かした後に走ったこともあり、ベストタイムだった |
| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 0.0 | |||
| 2/10 水 | 0.0 | |||
| 2/11 木 | 0.0 | |||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 0.0 | |||
| 2/14 日 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
22分33秒 |
最速更新。この調子で行こう! |
| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 0.0 | |||
| 2/19 金 | 0.0 | |||
| 2/20 土 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
雲一つない快晴の下でのランニング。寒さも心地よい |
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| 2/21 日 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
24分28秒 |
苦しくないスピードを心がけたらこのタイムだった。これが実力か? |
| 2/22 月 | 0.0 | |||
| 2/23 火 | 0.0 | |||
| 2/24 水 | 0.0 | |||
| 2/25 木 | 0.0 | |||
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
23分33秒 |
午前中雨のため、午後に雲の合間をぬって走る |
| 2/28 日 | 5.0 | 駒沢公園2周 |
24分17秒 |
ゆとりを持って走る。気分良し |
| 走行距離 | 35.0 km | |||