月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0			●
6/04 金	0.0			●横浜
6/05 土	8.7	ジョギング	６０分	●ゆっくりめに走った。
6/06 日	0.0			●
6/07 月	0.0			●
6/08 火	0.0			●
6/09 水	0.0			身体が重い…
6/10 木	16.0	ジョギング	１００分	後半のが調子がいい。
6/11 金	0.0			藤が丘で飲み会☆たのしかったー！
6/12 土	13.2	ジョギング	１００分	暑い！公園が静かで気持ちよかった。
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0			焼肉パーティー
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	8.1	ジョギング	５５分	貴重な晴れ。久々の早朝ラン
6/18 金	0.0			同期飲み
6/19 土	0.0
6/20 日	15.7	ジョギング	１００分	くもり。走っている人が多かった。コンディションがイマイチ。。
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0			なぜか体重が１キロ減る？？
6/25 金	0.0			Ｗ杯で寝不足。。でもやたら食欲があり夜たくさん食べる。
6/26 土	15.0	ジョギング	１１０分	小雨が降る。吉祥寺まで行く。その後なんか気持ち悪くなる…
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	15.4	ジョギング	１１０分	湿度は高いが日差しがなく走りやすかった。　　　　　　２周目が快調♪
6/30 水	0.0
走行距離	92.1  km