月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	29.0	Apt. gym CP Loop, NYSC		トレッドミルから降りた瞬間めまいがした。 NYSCの改装工事始まって３ヶ月近くたつけど、年内の完成は無理みたい。ロッカールームが一つしか使えないので男性は偶数日、女性は奇数日。しょっちゅう間違えてます。
12/02 火	15.0	Apt. gym CP Bridle Path		わたし朝からフラついてます。この２日間のトータル睡眠たったの５時間。お肌にもよくないし今日は早めにオヤスミします。
12/03 水	19.0	Apt. gym CP Bridle Path		昨日は湯船に浸かって読書（料理の本）。１０時間ぐっすり寝たので少し元気になった。 日本から仕入れてきたアシックスのBe-Bodyを履いてみた。たしかにインナーマッスルが鍛えられているような、ないような・・・。
12/04 木	7.0	Apt. gym		わたしの仲間には菓子職人が大勢いるようだ。エプロン姿がどうしても想像できない（したくないのではない）方もいる。
12/05 金	26.0	Apt. gym CP Bridle Path		春フルのプラン、いろいろ迷ってます。取り敢えず申し込みだけはしておこうと思う。
12/06 土	19.0	CP Loop, Midtown		TTが走ってた。走ってるTTを見たの３年ぶり。帰りにナイキタウンでうろついてたらレッテに見つかった。お蔭で３割引きでお買い物させてもらった。感謝感謝。
12/07 日	17.0	CP Loop		う〜さぶ。
12/08 月	11.0	Apt. gym		あったか〜♪
12/09 火	17.0	CP Loop		パーク・ランから戻ったら、メイン州の義妹から巨大ロブスターが届いてた。ゴソゴソ動いてます。バルタン星人みたいでコワイです。 いよいよです。姐さん＆内之助さんの米国５０州制覇達成の時まであと５日。まずは無事ホノルル入りされますように！行ってらっしゃ〜い。
12/10 水	12.0	CP Loop		NYからのフライトがもう少し遅れてたら、乗り継ぎ便に間に合わなかったらしい。しょっぱなからハラハラ、ドキドキ、笑わせてくれるステキなカップルですね。とにかく、まずはお二人が無事ホノルル入りされることを皆で祈りましょう！ ･････無事ご到着されました。あと４日。
12/11 木	24.0	CP Loop Nike Training Run/CP Loop		暴風雨、３３ｍｐｈの突風、洪水注意報発令、、、、この際、最後のハワイ州は最悪のコンディションの中でゴール♪というのもオモシロイかもしれませんね（完全に人ごとデス）。あと３日！
12/12 金	10.0	CP Loop		ホノルルから送られてきた写真。自己紹介をクリックするとご覧いただけます。お題は『踊る葱坊主』　あと２日。
12/13 土	10.0	Holiday-4M Race	27:17 (6:49MM)	もう多くは語りません。あと１日。 http://www.nymckk.com/runusa/runusa_frame.php
12/14 日	23.0	Apt. Gym Apt. - ERL - Battery Park - E. Village		午後は久々の自由の女神ラン。女神も今日はホノルルの方角に向いて微笑んでらしたような気がしました。姐さん、内之助さん、おめでとうございます。
12/15 月	12.0	CP Loop		今日が最後、今日が最後と言いながら、ヘソ出しの日は続く・・・。
12/16 火	12.0	CP Loop		昨日はヘソ出し、今日は雪。 http://www.hokkoku.co.jp/_today/H20081216101.htm
12/17 水	12.0	CP Loop, NYSC		丸々１ヶ月ぶりの背筋、腹筋、腕立て伏せ。気が向いたのでちょっとやってみた。パークには雪が積もってました。
12/18 木	14.0	CP Bridle Path, NYSC		山芋入りタコ焼き。仲間の日記を読んで今朝から心に決めていた私の夕飯メニューです。Coors Lightを片手に千枚通しでクルクルクルクル。心を無にしてクルクルクルクル。ブチ楽しい。大阪のタコ焼き屋のオバチャンになった気分。お試しでタコの代わりにイカの塩辛も入れてみたけど、やっぱりタコかな。。。では、いただきま〜す。
12/19 金	10.0	Apt. gym		今夜は積もるみたいですね。。。（自己紹介をクリックいただくと夕方４時現在のマンハッタン一番街の様子がご覧いただけます。）
12/20 土	15.0	Ted Corbitt 15K Fun Run		最初はお気軽ファンラン・モード、でも、途中で女性ランナーに抜かされた瞬間から、本気丸出しで走ってました。２００８年最後のレース！（ゼッケンもNo.３１５） 最高に楽しいランでした！（ゼッケンもNo.３１５） 馬次郎さん、長い間「師匠」にお付き合いくださり有難うございました。これからもず〜〜〜っと続きますから、ヨロシクね♪（脅してるわけじゃないです） （自己紹介をクリックください）アヤちゃんお薦めのおつまみです♪　ビールを飲み過ぎたい夜には是非！
12/21 日	11.0	Apt. gym		NYの皆様へ、オアフ島のお雪さんと内之助さんから陣中見舞いのお写真が届いてます。（自己紹介をクリックください）
12/22 月	12.0	NYSC		お雪さん＆内之助さん、お帰りなさ〜い！今日の自己紹介の写真は、「ハワイなんかより、やっぱりNYが一番じ〜♪」の姐さん。 注）：指名手配犯の写真でもなければ、『仮面の忍者・青影』の写真でもありません。
12/23 火	22.0	CP Loop, NYSC		うううさぶ。 この羊羹だったらビールに合うかも？http://yokosukayaki.com/sushi.html
12/24 水	12.0	CP Loop, NYSC		混雑が予想されたので、朝早くホリデーの買い出しへ。お向かいの伊スーパーではすでにチェックアウトの列がお店の入口辺りまで伸びていた。リカー・ショップで赤ワインを買おうとしたら身分証明を見せろと言われた♪ それも、かなりシ・ツ・コ・ク・疑われた（ここ重要）。 ２号室さん＆ドラえもんさん、おいしいもの沢山召し上がってきてくださいね♪　じょうちゃんもブチ楽しそうだわ〜♪
12/25 木	15.0	Apt - W 79th - HRL - Battery Park - Chinatown		イヴはお魚だったので、今日はお肉料理。オソブッコのトマト煮込み、手羽先と大根の旨煮、きのこのリゾット、わかめとキュウリの酢の物、シーザスサラダ、デザートはティラミスと大福。いつも和伊折衷の我が家です。では、皆様、ステキなクリスマスを〜★（自己紹介の写真）
12/26 金	12.0	CP Loop, NYSC		ヨッシャー！！！春から夏にかけての参戦プランを本腰入れて練らなくちゃ♪　お雪姐さんとの愛のハーフ。ブチ嬉しい〜〜〜♪
12/27 土	15.0	CP Loop, Upper East Side, Midtown		紀ノ国屋のカフェでスケート・リンクを眺めながらお茶。甘くない抹茶ラテが◎です。ランナーズ誌を立ち読みしようとしたら、サランラップに包まれていた。ケチ！（どっちが？）
12/28 日	23.0	CP Loop, NYSC		ヘソ納めの日。 わたしの大親友が今日結婚しました。ステキなお二人に乾杯〜♪（自己紹介の写真）わたし、そろそろ姐さんに訴えられるかも･･･
12/29 月	14.0	Midtown, CP Loop		「まっするクン」絶賛貸し出し中です！ご予約はお早めに。
12/30 火	12.0	CP Loop		「We COMPRESS, because we CARE！」の日。
12/31 水	12.0	CP Loop		走り納め。日本から鏡餅とお汁粉が届いた。ちょっとだけお正月気分♪　Happy New Running Year！
走行距離	474.0  km