月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	4.4	調整1000×2 流し×4	3'49 53	疲れすぎないようにと思ったけど普通に風に負けた。あんまり体動かなかったな。
12/02 木	0.0			教採ガイダンスに行きました。
12/03 金	3.0	1000	3'32	いい感じの疲労。
12/04 土	4.2	市町駅伝10区	11'51	走り始めから絶望を感じました(風が)。他の人もめっちゃタイム落ちてたからまぁいいけど来週風あったらこんなになってしまうのかと少し不安。。そして多分今年で最後でした。中学までは同じ学校の人が出てる凄い試合として毎年テレビで見てた大会に陸上始めてからまさか5回も出ることになるとは思わなかった。地元の陸協の人達とかなり知り合いになれたし楽しい大会でした。
12/05 日	0.0			めっちゃ気持ち悪かった。
12/06 月	0.0			試走で通過したコメダでうちのおじいちゃんが今働いてるっていう衝撃の事実が発覚。
12/07 火	8.0	ジョグ8	Ave.5'51	7キロ越してから急に吐きそうになって苦しかった。
12/08 水	4.0	1000×2 300×2 流し×2	3'49 3'41 58 60	市町駅伝のしんどい走りのイメージが頭に残っている。まぁ逆にあれを経験しといて良かったのかもしれない。もうほんとやること多すぎて頭おかしくなりそう。
12/09 木	8.4	ジョグ 流し×4	Ave.5'27	壮行会、鶴、横断幕、ゼリーと何から何までありがとうございました。明日中に終わらせておきたい国語のレポート何を書けばいいかわかりません。
12/10 金	5.0	ジョグ	Ave.5'29	いよいよな感じ。
12/11 土	3.4	刺激1000	3'48	お仕事でバタバタしていて逆に緊張しなかったのでよかった。
12/12 日	5.0	東海学生2区	15'47	目標タイム達成も大切だけど私はとにかく3区以降が走りやすい位置で渡すのが何よりの目標だった。結局みんな誰かと走れたみたいなのでよかった。結果は記録を3分以上更新し、1校に勝つことが出来ました。たった1校だけって思うかもしれないけどその1校が私は本当に嬉しいです。タイムは来年もっと更新できるんじゃないかと予想しています(ふざけてとかじゃなくてほんとに笑)。サポートのみなさん本当に本当にありがとうございました。 そしてわざわざ私にまで色紙ありがとうございます。正式なブロ長じゃないのに何か申し訳ないです笑。頼りになるとかしっかりしてるとかたくさん書いてくれてますが本当の私はいつもボケっとしてて仲良しの友達や先生に心配される性格なのでそんな風に見えてたんだとびっくりしてます。 私は素敵なブロ長を見てきたからこそ自分がよしきさんやりくさんみたいにできる気がしなくて1年生の時からブロ長だけは(静キャンだけでも)やりたくないと思ってました。幹部決めでも何とか避けたかったけど人数少なすぎてそんな事も出来ず、、だけど本気で頑張ってるみんなをみて私がしっかりしないといけないと思えるようになりました。練習態度でも記録でも何一つみんなのお手本になれずいつもいつも申し訳なかったです。こんな私を支えてくれてありがとうございました。 次のブロ長さんは暴走しちゃうこともあるかもしれないけど多分一生懸命色んなことを考えてみんなに向き合ってくれると思います笑。応援してます。
12/13 月	0.0			中井くんの影響で1個の曲が頭から離れない。
12/14 火	0.0			明日から高校の時を思い出して朝型人間になろうと思う。
12/15 水	0.0			ただの日記になりそうだから近々走りたい。
12/16 木	0.0	大掃除		部庫に何匹ヤスデがいたんだろう笑。フィールドの1年生とお話した。
12/17 金	0.0			新しいバイトに応募。
12/18 土	0.0			寒い寒い
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0			友達と一緒バイトの面接。ついでに美味しいハンバーガー食べた。
12/22 水	0.0			楽しい1日でした。
12/23 木	0.0			辞めたいほんとに辞めたい。
12/24 金	0.0			過労です体調崩しました。早く寝るっっ。
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	45.4  km