月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	21.6	白衛門コース、坂コース	２時間１７分１９秒	30'59-31'46-32'01-13'34-14'03-14'53
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	0.0
11/09 日	20.0	白衛門コース	２時間０６分４８秒	32'55-31'48-31'46-30'17
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	20.0	白衛門コース	２時間０５分０５秒	31'07-31'10-31'21-31'25
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	25.0	白衛門コース	２時間４５分１８秒	31'39"-31'47"-32'11"-34'10"-35'29"
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	21.5	白衛門コース、坂コース	２時間１１分３４秒	31’48”-31'28"-13'45"-13'40"-13'32"-13'36"-13'43"
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	25.0	白衛門コース	２時間４７分２２秒	33’21”-33'31"-33'29"-33'00"-33'59"
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	30.0	白衛門コース	３時間１２分１３秒	30’50”-30’46”-31’03”-31'40"-33'23"-34'28"
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	20.0	白衛門コース	２時間０２分１６秒	31'47"-30'38"-30'18"-29'31"
走行距離	183.1  km