月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	6.6	坂コース	５０分３６秒	16'15"-17'30"-16'51"
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0
1/06 日	0.0
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	0.0
1/14 月	9.2	常夏コース	５７分４４秒	27'36"-15'05"-15'03"
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	9.2	常夏コース	５４分５２秒	26'53"-27'59"
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	9.2	常夏コース	５６分２３秒	29'10"-27'13"
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	4.6	常夏コース	２７分５９秒	27’59”
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	9.2	常夏コース	５４分５５秒	27’55”-27'00"
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	48.0  km