北の大地
地域 : 北海道
年齢 : １９５４年生
一言 :
一言 :
楽しんで走ること。今年の遠征は函館フルかな？ 楽しんで走ること。今年の遠征は函館フルかな？ 楽しんで走ること。今年の遠征は函館フルかな？ 楽しんで走ること。今年の遠征は函館フルかな？
2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 0.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 6.9 | 常夏コース |
44'15" |
15'21"-14'52"-14'02" |
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 9.2 | 常夏コース |
56'18" |
14'24"-13'58"-13'41"-14'15" |
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 0.0 | |||
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 10.0 | 白衛門コース |
１時間０２分５８秒 |
32'11"-30'47" |
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 10.0 | 白衛門コース |
１時間０２分４２秒 |
31'50"-30'52" |
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 9.2 | 常夏コース |
５４分４０秒 |
13'21"-13'35"-14'04"-13'40" |
| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 10.0 | 白衛門コース |
１時間０４分５２秒 |
32'13"-31'39" |
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 55.3 km | |||